Новости и события » Культура » Алена Апина похвасталась фигурой на откровенной фотосессии

Алена Апина похвасталась фигурой на откровенной фотосессии

Алена Апина похвасталась фигурой на откровенной фотосессии

Сегодня Алена Апина отмечает 52 день рождения, а в ее Instagram появились снимки с откровенной фотосессии. Известная певица показала поклонникам, что по-прежнему остается в хорошей форме.

Почти каждое лето артистка отправляется на побережье Марбелье, однако во время двухмесячного отпуска Алена Апина не расслабляется и продолжает заниматься спортом. В Испании она пользуется услугами тренера, поскольку уверена, что в любой сфере нужно полагаться исключительно на профессионалов. Певица добавила, что неоднократно становилась свидетелем травм, полученных из-за решения людей заниматься исключительно самостоятельно.

«Сегодня мой вес равен 50 кг при 168 см роста. В рационе есть только одно правило - «Не жрать!». Кому-то может подойти питание 5-6 раз за день небольшими порциями, однако это точно не мой вариант, поскольку сразу приводит к набору веса. Стараюсь есть 2 раза в день. В основном это курица, рыба, фрукты, овощи. На ночь стакан кефира либо горстка отрубей. Вдобавок, у меня столько работы, что мысли о еде периодически просто не успевают появляться. Сейчас записываю новый альбом, осенью начнутся гастроли по Америке. Ритм жизни не позволяет поправиться, чему я очень рада!», - поделилась с поклонниками Апина.

Федор Алексеев

Алена Апина похвасталась фигурой на откровенной фотосессии

Алена Апина похвасталась фигурой на откровенной фотосессии


Мадонна потрясла силиконовыми ягодинами

Мадонна потрясла силиконовыми ягодинами

Благотворительный вечер Мадонны для ее гостей оказался настоящим сюрпризом. В конце мероприятия певица порадовала присутствующих зажигательным тверком. Видео с танцем с участием 58-летней Мадонны и 23-летней Арианы Гранде приобрело огромную подробнее ...

загрузка...

 

Вверх