Новости и события » Здоровье » Горячие ванны помогают похудеть - ученые

Горячие ванны помогают похудеть - ученые

Горячие ванны помогают похудеть - ученые

Регулярное купание в горячей воде ускоряет процесс похудение. Час в горячей ванной сжигает 126 ккал. Примерно столько же сгорает за полчаса пешей прогулки в легком темпе. О результатах исследования врача Стива Фолкнера рассказывает издание The Daily Mail.

Фолкнер изучал способы борьбы с сахарным диабетом. Как оказалось, горячая ванна снижает уровень сахара в крови эффективнее, чем занятия на велотренажере и пробежки. Эти данные удалось подтвердить в эксперименте с 10 добровольцами. Отметим, выраженный эффект развивается, если температура воды в ванной не ниже 40 градусов по Цельсию.

Снижение концентрации сахара ускоряет метаболизм в организме и способствует похудению. Согласно собранной информации, пока человек находится в ванной, расход энергии у него повышается на 80%. В дополнение к этому организм вырабатывает белки теплового шока, также ускоряющие процесс похудения.


В США копы застрелили хозяина дома вместо грабителя

В США копы застрелили хозяина дома вместо грабителя

Хозяин стрелял по грабителю, однако полиция решила, что огонь велся по ним. В Питтсбурге штата Пенсильвания вызванные по сигналу об ограблении полицейские по ошибке застрелили хозяина дома вместо преступника, передает AP. Сообщается, что в ночь на подробнее ...

загрузка...

 

Вверх