Новости и события » Общество » Ученые уверены, что некоторые ежедневные удовольствия способны продлевать жизнь человека

Ученые уверены, что некоторые ежедневные удовольствия способны продлевать жизнь человека

Ученые уверены, что некоторые ежедневные удовольствия способны продлевать жизнь человека

Как известно каждому, вредные привычки оказывают самое негативное влияние на человеческий организм.

В этот «негативный» список можно отнести пагубные привычки курить и злоупотреблять алкоголем, сидеть перед телевизором более 2 часов в день и ежедневно употреблять сосиски в пищу. Как сообщают медики, выкуренная пачка сигарет забирает у человека 7 лет жизни, а любители сосисок и телевизионных программ лишают себя одного года счастливого земного существования.

Но не все так печально, как кажется на первый взгляд. Человек может позволить себе маленькие ежедневные радости. К примеру, если приучить себя к утренней зарядке и не более 2-3 чашек кофе в день, то вполне по силам увеличить продолжительность жизни на три года.

Заодно ученые посоветовали чаще радоваться своему отражению в зеркале, ежедневно поглаживать любимого домашнего питомца, баловать себя новыми, даже самыми мелкими, покупками. Такие моменты также способны положительно влиять на здоровье человека.


Журналисты 06239 стали лауреатами областного конкурса...

Журналисты 06239 стали лауреатами областного конкурса "Молода людина року-2017"

Сегодня, 23 июня, в Краматорске в конферанс-зале Ювелирного дома «САГА» состоялась торжественная церемония награждения победителей областного конкурса «Молодой человек года», посвященного Дню молодежи, целью которого является поощрение и поддержка подробнее ...

загрузка...

 

Вверх