Новости и события » Здоровье » Почему человеку трудно уснуть на новом месте

Почему человеку трудно уснуть на новом месте

Почему человеку трудно уснуть на новом месте

Исследователи утверждают, что многие люди не могут сразу уснуть на новом месте, из-за чего увеличивается вероятность появления бессонницы.

По словам специалистов, благодаря осуществлению новых наблюдений медики определили главную причину, влияющую на риск возникновения проблем со сном. Новые проекты показали, что активная деятельность одной части головного мозга может способствовать развитию бессонницы. Когда человек спит на новом месте, у него фиксируются различия в частоте мозговых волн.

Во время проведения исследований эксперты задействовали 11 респондентов. Все испытуемые спали две ночи в новом помещении. Научные работники сканировали деятельность мозга в течение двух часов.

Врачи из Brown University и Georgia Institute of Technology зафиксировали, что, когда человек спит на новом месте, в его левом полушарии происходят определенные изменения, которые приводят к появлению проблем со сном.


7 способов уменьшить кортизол в вашем теле!

7 способов уменьшить кортизол в вашем теле!

Недавняя статья в «Психология сегодня» говорила о кортизоле. Итак, что такое кортизол? Это гормон стресса, который считается врагом нашего здоровья. До времени исследования выяснилось, что высокий уровень кортизола в организме снижает иммунную подробнее ...

загрузка...

 

Вверх