Новости и события » Здоровье » Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты с низким содержанием углеводов и жиров помогают лишь на время снизить свой вес. Это может говорить лишь об одном: жесткие ограничения в питании являются лишь временной мерой в процессе похудения.

Сейчас большой популярностью пользуются так называемые белковые диеты, когда потребление жиров и углеводов резко ограничивается. В результате организм перестраивается и начинает расходовать собственные ресурсы, вес относительно быстро уходит.

При этом у большинства людей килограммы столь же быстро возвращаются при возвращении к привычным продуктам. Ученые рекомендуют худеющим обратиться к специалисту-диетологу для разработки индивидуальной программы, учитывающей метаболизм и особенности телосложения.


Названа самая красивая купюра года (Фото)

Названа самая красивая купюра года (Фото)

Международное банкнотное общество выбрало самую лучшую купюру 2016 года - ею стали 50 швейцарских франков 50 франков - это первые новые деньги, которые Швейцария выпустила за последние 20 лет. В МБТ рассказали, что всего в прошлом году появилось 120 подробнее ...

загрузка...

 

Вверх