Новости и события » Здоровье » Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты с низким содержанием углеводов и жиров помогают лишь на время снизить свой вес. Это может говорить лишь об одном: жесткие ограничения в питании являются лишь временной мерой в процессе похудения.

Сейчас большой популярностью пользуются так называемые белковые диеты, когда потребление жиров и углеводов резко ограничивается. В результате организм перестраивается и начинает расходовать собственные ресурсы, вес относительно быстро уходит.

При этом у большинства людей килограммы столь же быстро возвращаются при возвращении к привычным продуктам. Ученые рекомендуют худеющим обратиться к специалисту-диетологу для разработки индивидуальной программы, учитывающей метаболизм и особенности телосложения.


Джонни Депп заинтересовался игровой индустрией

Джонни Депп заинтересовался игровой индустрией

Джонни Депп не только развлекает больных детишек в образе Джека Воробья (за что ему большое человеческое спасибо), но и интересуется, во что играет прогрессивная (и не очень) молодежь. В результате, голливудской звезде приглянулась RPG с общим миром подробнее ...

загрузка...

 

Вверх