Новости и события » Здоровье » Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты - лишь временная мера в борьбе с лишним весом

Диеты с низким содержанием углеводов и жиров помогают лишь на время снизить свой вес. Это может говорить лишь об одном: жесткие ограничения в питании являются лишь временной мерой в процессе похудения.

Сейчас большой популярностью пользуются так называемые белковые диеты, когда потребление жиров и углеводов резко ограничивается. В результате организм перестраивается и начинает расходовать собственные ресурсы, вес относительно быстро уходит.

При этом у большинства людей килограммы столь же быстро возвращаются при возвращении к привычным продуктам. Ученые рекомендуют худеющим обратиться к специалисту-диетологу для разработки индивидуальной программы, учитывающей метаболизм и особенности телосложения.


Над горящими складам в Балаклее закрыли небо

Над горящими складам в Балаклее закрыли небо

Железнодорожное сообщение также приостановлено. Он также сообщил, что на место происшествия направлены два пожарных поезда Укрзализныци. Сейчас они находятся на ст. Шаблинка, и ждут дальнейших указаний от ГСЧС. Движение пассажирского транспорта по подробнее ...

загрузка...

 

Вверх