Новости и события » Здоровье » Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Б/Ж/У - 6.01/1.77/18.09

Ингредиенты:

Мука овсяная - 130 г

Морковь - 1 шт

Яблоки - 2 шт

Оливковое масло - 1/2 ч. л

Сок лимона - 1/2 шт

Корица - по вкусу

Подсластитель - по вкусуДля крема:

Творог обезжиренный - 150 г

Натуральный йогурт - 4 ч. л

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Смешать овсянку, специи, подсластитель, каплю оливкового масла, добавьте натертые на мелкой терке яблоки и морковь. Если необходимо отжать сок. Выложить тесто в форму смазанной маслом и посыпаной молотой овсянкой. Выпекаем при 180 С около 30-40 минут. Корж остужаем.

Для крема: взбиваем все ингредиенты в однородную воздушную массу. Корж разрезаем на несколько частей и промазываем кремом. Украшаем. Убираем в холодильник настояться.

Худейте вкусно!


Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню...

Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню терроризма, ухудшив показатели прошлого года

В двадцатке стран по уровню влияния терроризма Украина оказалась вместе с Сомали, Индией, Турцией, Ливией, Египтом и Суданом. Рейтинг в этом году возглавил Ирак. Украина заняла 17 место в рейтинге стран по уровню терроризма The Global Terrorism подробнее ...

загрузка...

 

Вверх