Новости и события » Здоровье » Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Низкокалорийный Морковно-овсяный торт. Не отказывай себе в удовольствии!

Б/Ж/У - 6.01/1.77/18.09

Ингредиенты:

Мука овсяная - 130 г

Морковь - 1 шт

Яблоки - 2 шт

Оливковое масло - 1/2 ч. л

Сок лимона - 1/2 шт

Корица - по вкусу

Подсластитель - по вкусуДля крема:

Творог обезжиренный - 150 г

Натуральный йогурт - 4 ч. л

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Смешать овсянку, специи, подсластитель, каплю оливкового масла, добавьте натертые на мелкой терке яблоки и морковь. Если необходимо отжать сок. Выложить тесто в форму смазанной маслом и посыпаной молотой овсянкой. Выпекаем при 180 С около 30-40 минут. Корж остужаем.

Для крема: взбиваем все ингредиенты в однородную воздушную массу. Корж разрезаем на несколько частей и промазываем кремом. Украшаем. Убираем в холодильник настояться.

Худейте вкусно!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


"Ехал защищать русских": жена пленного москвича...

"Ехал защищать русских": жена пленного москвича рассказала, как от мужа отказались "ДНР" и Россия

Кристина Сидорова - жена задержанного на Донбассе россиянина Дениса Сидорова, рассказала, что "ДНР", за которую воевал ее муж, уволила его задним числом, а Россия никак не помогает вернуть его домой. Об этом идет речь на видео на канале подробнее ...

загрузка...

 

Вверх