Новости и события » Общество » Ученые: Физическая активность влияет на умственные способности

Ученые: Физическая активность влияет на умственные способности

Ученые: Физическая активность влияет на умственные способности

Ученые доказали прямую зависимость физических нагрузок и умственных способностей человека. Физическая активность поможет иметь не только подтянутое тело, но и острую память и четкое мышление.

Ученые США провели исследования, суть которых заключалась в наблюдении за активностью мозга при физических нагрузках у пожилых людей. В ходе экспериментов обнаружилось, что гиппокамп, участок мозга, отвечающий за память и обучение, напрямую зависит от притока крови.

Исследование курировал Карсон Смит в университете Мэриленд, где пенсионеров подвергали активным видам спорта, после чего им делали МРТ и сравнивали с результатами МРТ пожилых людей, ведущих обычный образ жизни. Сравнение дало понять, что при низких физических нагрузках приток крови к области гиппокампа не дает разрушаться клеткам мозга и уменьшает процент риска заболеть болезнью Альцгеймера. Кроме этого, отказ от спорта негативно сказался на сердечно-сосудистой системе, уменьшая ее выносливость и тонус.

В настоящее время нет лекарства от болезни Альцгеймера, однако существуют пути предупреждения болезни и торможения ее развития. Один из них как раз и есть физические нагрузки и здоровый образ жизни, что еще раз доказали ученые.


Ким Кардашьян удивила поклонников новыми переменами во...

Ким Кардашьян удивила поклонников новыми переменами во внешности

Американская звезда реалити-шоу и светская львица Ким Кардашян уже несколько месяцев не появлялась на публике, что дало повод поклонникам предположить, что за это время она сделала очередной "тюнинг" внешности. Об этом сообщает "Ace подробнее ...

загрузка...

 

Вверх