Новости и события » Общество » Исследование: поздний ужин повышает кровяное давление

Исследование: поздний ужин повышает кровяное давление

Исследование: поздний ужин повышает кровяное давление

Ученые пришли к выводу о том, что привычка наведываться ночью к холодильнику может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах издания The Independent.

Авторами научной работы стали кардиологи Стамбульского университета, расположенного в Турции. Специалисты проанализировали состояние здоровья 700 пациентов в повышенным уровнем кровяного давления. Оказалось, что во всем виноваты поздние ужины, которыми чрезмерно увлекались участники исследования.

Как известно, в ночное время давление у здорового человека снижается на 10%, а утром возвращается к прежней отметке. Когда же человек привык наедаться перед сном, давление не падает, что приводит к сердечным недугам. К тому же, эта вредная привычка приводит к нарушению биоритмов. Кстати, поздний ужин влияет на организм так же пагубно, как отсутствие полноценного завтрака.


Употребление молока влияет на риск переломов

Употребление молока влияет на риск переломов

Шведские ученые не согласны с утверждением, согласно которому присутствие молочных продуктов в ежедневном рационе хотя бы в какой-то мере влияет на вероятность получения перелома кости. В проведенном шведами изыскании участвовали более шестидесяти подробнее ...

загрузка...

 

Вверх