Новости и события » Здоровье » Ученые рассказали, какие продукты помогут родителям вырастить ребенка-вундеркинда

Ученые рассказали, какие продукты помогут родителям вырастить ребенка-вундеркинда

Ученые рассказали, какие продукты помогут родителям вырастить ребенка-вундеркинда

Эксперты в области питания рассказали, какие продукты сильнее всего влияют на интеллектуальные способности маленького ребенка. Всего учитывались данные о 600 детей.

Здоровье будущего малыша закладывается еще в утробе. Именно поэтому первое, о чем должна думать беременная женщина, это правильное питание. Медики рекомендуют употреблять во время беременности как можно больше "нейтральных" фруктов. Это такие фрукты, которые практически никогда не вызывают аллергию: яблоки, груши, слива, абрикосы. Клубнику и цитрусовые есть тоже можно, но в ограниченных количествах.

При всем этом злоупотреблять растительной пищей тоже не стоит. Полезными свойствами для детей обладают жирные сорта морской и океанической рыбы. Главное, чтобы продукт не был несколько раз переморожен. Углеводы важны не меньше, только употребление "быстрых" углеводов (шоколада, дешевых макарон, манной каши) лучше свести к минимуму. В качестве средства для быстрой подзарядки организма они подходят хорошо, но не для регулярного питания.


Полиция рассказала, что делать, если вас ограбили

Полиция рассказала, что делать, если вас ограбили

Как сообщал «Newsmir.info», с начала нынешнего на территории Днепропетровской области года зарегистрировано 1067 грабежей, их которых в настоящее время раскрыты 444 преступления. Данные показатели лучше прошлогодних, но летом традиционно количество подробнее ...

загрузка...

 

Вверх