Новости и события » Здоровье » Простые правила облегчения аллергии

Простые правила облегчения аллергии

Простые правила облегчения аллергии

Сезонная аллергия для многих проблема, особенно для тех, кто не хочет принимать таблетки, но есть способы, с помощью которых ее можно облегчить

Например, нужно принимать горячий душ пару раз в день, вода смоет аллергены, а пар очистит от них бронхи, пишет "Ортодокс".

Для носа можно использовать соляные спреи, или самому сделать слегка соленую воду и промывать ею нос, это очистит его от причины повышенного слезоотделения. В вашем рационе должны быть полезные жиры Омега-3.

Также необходимо есть натуральный йогурт, в котором есть полезные пробиотики, помогающие бороться с симптомами аллергии. И наконец, больше отдыхайте, а днем себе устраивайте отдых.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Киевсовет утвердил Рамочную антикоррупционную программу

Киевсовет утвердил Рамочную антикоррупционную программу

Киевский городской совет утвердил Рамочную программу управленческих реформ и внедрения мероприятий по предупреждению коррупции для города Киева. Об этом сообщили в пресс-службе КГГА. В рамках реализации программы запланирована разработка и внесение подробнее ...

загрузка...

 

Вверх