Новости и события » Здоровье » Простые правила облегчения аллергии

Простые правила облегчения аллергии

Простые правила облегчения аллергии

Сезонная аллергия для многих проблема, особенно для тех, кто не хочет принимать таблетки, но есть способы, с помощью которых ее можно облегчить

Например, нужно принимать горячий душ пару раз в день, вода смоет аллергены, а пар очистит от них бронхи, пишет "Ортодокс".

Для носа можно использовать соляные спреи, или самому сделать слегка соленую воду и промывать ею нос, это очистит его от причины повышенного слезоотделения. В вашем рационе должны быть полезные жиры Омега-3.

Также необходимо есть натуральный йогурт, в котором есть полезные пробиотики, помогающие бороться с симптомами аллергии. И наконец, больше отдыхайте, а днем себе устраивайте отдых.


Белого тигра загрызли сородичи из-за сотрудника зоопарка,...

Белого тигра загрызли сородичи из-за сотрудника зоопарка, не закрывшего клетку

Редкая белая тигрица была растерзана стаей больших кошек после того, как сотрудник зоопарка "Баннергхатта" в Южном индийском штате Карнатака забыл закрыть дверь, ведущую на территорию погибшего животного. Девятилетняя хищница по кличке подробнее ...

загрузка...

 

Вверх