Новости и события » Общество » ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СТИМУЛИРУЮТ АППЕТИТ

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СТИМУЛИРУЮТ АППЕТИТ

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СТИМУЛИРУЮТ АППЕТИТ

Ученые и диетологи сошлись в едином мнении - насыщенные жиры влияют на мозг человека и создают иллюзию голода. Как показали исследования, которые проводились в Неополитанском университете, насыщенные жиры оказывают прямое влияние на гипоталамус, а ведь именно он и отвечает за чувство голода. Эта железа подает в мозг прямые сигналы, стимулируя аппетит.

Мнение о том, что насыщенные жиры ведут к ожирению - не совсем корректно, однако они оказывают иное негативное влияние на организм человека. Если вы привыкли употреблять жирную пищу, то наверняка вам знакомо чувство постоянного голода.

Это связано с влиянием насыщенных жиров на гипоталамус - железу, которая отвечает за чувство насыщения и чувство голода. Как доказали эксперименты ученых из университета имени Фридриха II, больше всего способствуют хорошему аппетиту жиры животного происхождения и сливочное масло.

Поэтому, если полностью исключить их из своего рациона, вы потеряете около 15% от вашей массы. Отказываясь от этих продуктов, человек перестает питаться большими порциями и быстрее насыщается.

Также, как показали исследования, вы можете отказаться от этих продуктов без вреда для здоровья. Если заменить сливочное масло на подсолнечное, а свинину на более диетическое мясо, вы сразу ощутите, как качественно меняется ваша жизнь.

НАБЛЮДАТЕЛЬ


«Заряженный» кабриолет BMW M4 Convertible получил...

«Заряженный» кабриолет BMW M4 Convertible получил эксклюзивные «катки» Vossen

Не секрет, что от колесных дисков, установленных на автомобиль, меняются не только его ездовые характеристики, но и внешний вид. Доказательством подобного изречения может служить "заряженный" баварский кабриолет BMW M4 Convertible, который подробнее ...

загрузка...

 

Вверх