Творожно-банановая диета для похудения

Наверно, это самое вкусное похудение в мире. Не диета, а наслаждение!

Творожно-банановая диета - это питательная и сытная программа похудения для активных людей. Активность на этой диете - ключевой момент, поэтому фитнес обязателен. Плюс диеты в том, что питание калорийное, но с минимум жиров. Поэтому, если ты активно двигаешься в течение дня, сочетание творога и бананов для похудения прекрасно тебе подойдет.

На творожной-банановой диете можно употреблять до 500 г творога и не больше 4 бананов за день.

Сидеть на творожной-банановой диете рекомендуется 4 дня.

И, самое главное: на завтрак нужно съедать 50 г шоколада.