Новости и события » Здоровье » КАК ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ СОН

КАК ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ СОН

КАК ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ СОН

Горячий рецепт от психологов. Сегодня все популярнее становится такое направление психологии, когда человек сам себе может заказывать сны. Говорят, раньше это была практика тибетских йогов, индейских шаманов и аборигенов. А сегодня она испытывается в лабораториях всего мира. Попытаемся и мы воспользоваться ею. Хотя для того, чтобы научиться управлять своими снами, потребуется немало времени и тренировок.

Если тебя заинтересовала эта идея, то немедленно принимайся за дело. Итак, для начала создай правильные физиологические условия:

В обед воздержись от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пей воду и не употребляй алкогольные напитки, потому что они делают любого человека вялым и притупляют его ощущения.

Перед сном избегай физических и интеллектуальных усилий - никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.

Теперь следующий этап - эмоциональный настрой:

Поудобней устройся в кровати (ложись на спину, а голову положи довольно низко), еще лучше - в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.

Не засыпай сразу, а направь сон, куда тебя влечет желание: представь себе горячую штучку и заманчивую ситуацию с ней. Для полного улета, ты должен видеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнерши. Было бы идеально, если бы ты смог остаться хотя бы десять минут в таком состоянии - между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток твой ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, он наступает спустя 50-100 минут после засыпания. В общем, приятного тебе «кино» с тобой же в главной роли.


Тереза Мэй подписала декларацию о Brexit

Тереза Мэй подписала декларацию о Brexit

Премьер-министр Британии подписала декларацию о выходе страны из ЕС. Официальное заявление об этом ожидается в среду. Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй вечером во вторник, 28 марта, подписала декларацию о выходе страны из Евросоюза. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх