Новости и события » Здоровье » В форму за 30 дней! Неделя 1 - Базовые упражнения для тонуса мышц

В форму за 30 дней! Неделя 1 - Базовые упражнения для тонуса мышц

В форму за 30 дней! Неделя 1 - Базовые упражнения для тонуса мышц

Прийти в форму за 30 дней не только можно, но и нужно!

Наша программа " В форму за 30 дней " рассчитана на 4 недели.

Неделя 1 - Базовые упражнения для тонуса мышц.

Выполняйте тренировку через день, каждый раз увеличивая количество кругов на 1.

Чтобы усложнить тренировку, можно использовать гантели и утяжелители для ног.


Трейлер анонса Uncharted: The Lost Legacy - дополнения для...

Трейлер анонса Uncharted: The Lost Legacy - дополнения для Uncharted 4

Студия Naughty Dog анонсировала Uncharted: The Lost Legacy - сюжетное дополнение для Uncharted 4: A Thief's End . Опубликован крупный геймплейный трейлер анонса, раскрывающий главную героиню новой истории. Ей будет охотница за сокровищами Хлоя подробнее ...

загрузка...

 

Вверх