Новости и события » Здоровье » В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

На 4 неделе программы " В форму за 30 дней" выполняем круговую тренировку. Все упражнения выполняются одно за другим без отдыха. Затем отдохните 1-2 минуты и повторите тренировку. Занимайтесь каждый день, либо минимум 3 раза в неделю, с каждым разом увеличивая число кругов на 1.

Не забывайте о правильном питании и результат не заставит себя долго ждать. Совершенствуйтесь вместе с нами и будьте в форме!


В сети появилось видео момента взрыва в центре Стамбула

В сети появилось видео момента взрыва в центре Стамбула

Момент взрыва с центральном районе Стамбула попал на видео. На нем двое молодых людей в городском парке играют на гитарах и поют, а третий снимает их на видео. Неожиданно за спинами музыкантов вспыхивает яркий столб пламени. Оператор прерывает своих подробнее ...

загрузка...

 

Вверх