Новости и события » Здоровье » В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

На 4 неделе программы " В форму за 30 дней" выполняем круговую тренировку. Все упражнения выполняются одно за другим без отдыха. Затем отдохните 1-2 минуты и повторите тренировку. Занимайтесь каждый день, либо минимум 3 раза в неделю, с каждым разом увеличивая число кругов на 1.

Не забывайте о правильном питании и результат не заставит себя долго ждать. Совершенствуйтесь вместе с нами и будьте в форме!


Митинг «Полка победы» в Запорожье: пропаганда ДНР,...

Митинг «Полка победы» в Запорожье: пропаганда ДНР, сравнения Гитлера и Порошенко (ФОТО)

Сегодня, 22 июня, в Запорожье прошел День скорби и памяти жертв войны. Среди активистов - главный коммунист города Алексей Бабурин, экс-депутат Запорожского горсовета Андрей Иванов (именно он 9 мая организовал пророссийскую акцию "Бессмертный подробнее ...

загрузка...

 

Вверх