Новости и события » Здоровье » В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

В форму за 30 дней! Неделя 2 - круговая тренировка

На 4 неделе программы " В форму за 30 дней" выполняем круговую тренировку. Все упражнения выполняются одно за другим без отдыха. Затем отдохните 1-2 минуты и повторите тренировку. Занимайтесь каждый день, либо минимум 3 раза в неделю, с каждым разом увеличивая число кругов на 1.

Не забывайте о правильном питании и результат не заставит себя долго ждать. Совершенствуйтесь вместе с нами и будьте в форме!


Жесткие задержания протестующих в Беларуси: обнародовано...

Жесткие задержания протестующих в Беларуси: обнародовано знаковое фото

В сети обнародовали фотографию задержания 80-летнего Яна Гриба в День Воли в Минске. Историю снимка узнало издание TUT.BY. В руки омоновцев мужчина попал, когда заметил, как милиция избивает двоих парней. Не выдержал, подошел к ним и сказал все, что подробнее ...

загрузка...

 

Вверх