Новости и события » Здоровье » 5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей

Всем курильщикам на заметку!

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от курения умирает около 6 миллионов человек во всем мире, и еще 600 000 - от пассивного курения.

В табачном дыме содержится свыше 7 000 опасных и токсичных химикатов, в т. ч. 60 канцерогенов.

Вся эта дрянь накапливается в легких и способствует образованию раковых опухолей.

Как пряности могут помочь дыхательной системе?

Полезные для легких пряности оказывают следующее действие:

  • Отхаркивающее - прочищает заложенность в груди.
  • Противовоспалительное - снимает воспаление носовых каналов и дыхательных путей.
  • Успокаивающее - нормализует выработку гистаминов.
  • Антиокислительное - понижает окислительный стресс.

Вот 5 пряностей, которые помогут вам прочистить легкие: 1. Эвкалипт.Это растение родом из Австралии, где оно с незапамятных времен использовалось аборигенами в лечебных целях. Эвкалипт содержит вещество под названием цинеол, которое способствует отхаркиванию, лечит кашель, прочищает заложенную грудь и снимает раздражение носовых каналов. Кроме того, цинеол укрепляет иммунитет во время простуды и прочих общих заболеваний.

Способ применения:

Возьмите высококачественное эфирное масло эвкалипта, капните на кончик пальца и помажьте у себя под носом. Можно также накапать масла на ладонь, прикрыть ею нос и вдыхать пары. 2. Медуница.Медуница - это цветущая корневищная трава, внешне напоминающая поверхность легких. В ней содержатся вещества, которые эффективно сражаются с вредными микроорганизмами и восстанавливают здоровье дыхательной системы.

Способ применения:

Медуницу можно заваривать как чай. 3. Душица.Душица (ореган) содержит два компонента, невероятно полезных для здоровья легких: карвакрол и розмариновую кислоту. Они имеют отхаркивающее и антигистаминное действие.

Способ применения:

Нанесите капельку под нос и вдыхайте. 4. Лобелия.В лобелии содержится алкалоид лобелин, который прочищает пазухи и лечит насморк. Кроме того, он стимулирует выработку адреналина в надпочечниках, что расслабляет дыхательные пути.

Способ применения:

Лобелию можно заваривать как чай. 5. Корень оша.Корень оша содержит массу полезных веществ: камфору, терпены, сапонины, фитостерины и феруловую кислоту. Этот корень не только облегчает дыхание, но и защищает от респираторных инфекций. Кроме того, он стимулирует приток крови к легким, что тоже очень полезно.

Способ применения:

Корень оша можно заваривать как чай.

Поделитесь этой статьей с курильщиками и бывшими курильщиками! Возможно, это спасет их от рака легких!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.

5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей

5 трав для прочистки дыхательных путей


Видео с места перестрелки правоохранителей

Видео с места перестрелки правоохранителей

В результате стрельбы в Княжичах под Киевом всего уже погибли шестеро сотрудников полиции. О смерти шестого правоохранителя сообщил журналист Константин Стогний в социальной сети. "Только что Чрезвычайным новостям сообщили, что в Броварской подробнее ...

загрузка...

 

Вверх