Новости и события » Здоровье » Вот что делать, если над вашей дочерью издеваются в школе

Вот что делать, если над вашей дочерью издеваются в школе

Вот что делать, если над вашей дочерью издеваются в школе

Сплетни, ссоры, обиды... Мало кому удается пережить подростковый период без конфликтов со сверстницами.

Многие родители теряются и не знают, как вести себя в этот трудный период.

Мы обратились к Рэйчел Симмонс (психолог, основательница службы помощи для девочек) и Марии Кларк Флесхуд (психотерапевт и педагог) и спросили совета у них.

Вот основные моменты, на которые Симмонс и Флесхуд советуют обратить внимание при общении с дочерью: 1. Называйте ее чувства.Если ваша дочь стала жертвой косвенной агрессии, первым делом вам необходимо проявить эмпатию.

Симмонс говорит:

«Это очень важно, особенно для маленьких, потому что помогает им выстроить собственный эмоциональный вокабулярий. Попробуйте сказать: "Наверное, тебе сейчас очень грустно и одиноко"».

«Научите ребенка давать своим чувствам имена - это поможет сформировать здоровые психологические механизмы борьбы со стрессом». 2. Задавайте вопросы.Большинство маленьких детей не умеют внятно формулировать свои переживания, поэтому вы можете выступить в роли журналистки и докопаться до корня проблемы.

Флесхуд говорит:

«Зачастую, когда ребенок приходит из школы и говорит: "Мне не нравится такая-то одноклассница", родители на это отвечают: "Не надо так говорить. Она хорошая девочка"».

Не отмахивайтесь от подобных высказываний, воспользуйтесь ими как трамплином для разговора.

«Лучше сказать: "Расскажи, почему она тебе не нравится"».

«Когда вы проявляете интерес и уделяете внимание дочке, это посылает ей сразу два важных сигнала: во-первых, можно не бояться говорить вам о своих переживаниях, а во-вторых, ее чувства имеют значение». 3. Придумывайте решения вместе.Не ограничивайтесь одними только расспросами.

Флесхуд говорит:

«Разговорив девочку, спросите у нее: "Что тебе хочется сделать, когда другая девочка тебя обижает?" Это помогает ребенку разобраться в своих чувствах и задуматься о вариантах решения».

«Затем обсудите предложенный ребенком вариант: "Я понимаю, что когда тебе обидно, то хочется ответить тем же, но давай подумаем, что еще можно сделать в такой ситуации?"»

Позволяя дочери самостоятельно предлагать решения, вы даете ей осознать, что она сама может научиться разрешать конфликты. 4. Следите за речью.Обозвать кого-нибудь «плохой девчонкой» легко, но не всегда справедливо.

Симмонс говорит:

«Я призываю родителей не навешивать ярлыки на детей. Скорее всего, вашей дочери еще много лет предстоит учиться в одном классе с обидчицей. А заклятые враги в четвертом классе запросто могут стать закадычными подругами в шестом».

Критикуйте не самого человека, а его поступки. 5. Подготовьте ее к миру соцсетей.Симмонс говорит:

«Многие дети получают доступ к соцсетям слишком рано. Вы как родительница должны иметь постоянный доступ ко всему, что ребенок делает онлайн».

И хотя может показаться, что инстаграм или снапчат - это просто развлечения с картинками и смайликами, с ними сопряжено довольно много стрессоров.

«Я предупреждаю девочек, что они почувствуют себя обделенными. Когда в любой момент можешь видеть, кто что делает, начинаешь понимать, что невозможно быть одновременно везде. Расскажите дочке, что ее ждет, и покажите, что всегда готовы выслушать ее, если ей будет грустно». 6. Покажите ей, что вам можно доверять.Как бы вам ни хотелось, вы все равно не сможете решить все проблемы в жизни дочери.

Симмонс говорит:

«Некоторые девочки ничего не рассказывают родителям, потому что боятся, что те сразу же кинутся звонить учительнице, а это только ухудшит ситуацию. Важно отнестись к дочери с уважением и сразу сказать: "Нам надо поговорить, как ты смотришь на то, чтобы я обсудила ситуацию с кем-то из знакомых с тобой взрослых, типа учительницы"».

Но если вы всерьез обеспокоены физической или эмоциональной безопасностью ребенка, не стесняйтесь вмешаться.

Флесхуд говорит:

«Есть предел, после которого родитель имеет право сказать: "Стоп"». 7. Выделите время для общения.Вам необходимо найти время и место, чтобы как минимум раз в неделю говорить с дочерью (и особенно слушать ее), - это может быть вечер настольных игр, семейный ужин, поход в кафе и т. п.

Флесхуд советует:

«Скажите, что недавно прочитали о девочке, которую обижали в школе. Дальше можно спрашивать: "А у тебя в школе такое бывает? А с тобой самой такое было? А как бы ты повела себя в такой ситуации?"».

«Главное - выслушать ее, а не читать ей нотации». 8. Без паники.Никто не хочет видеть своего ребенка расстроенным или обиженным, но постарайтесь сохранять самообладание.

Симмонс отмечает:

«Трудности - это всегда возможности для роста. Они позволяют девочке понять, чего ей хочется, научиться отстаивать свою позицию, находить компромисс и прощать. Вспомните, как многому вы сами научились у подруг - порой даже в самые тяжелые моменты».

Непременно поделитесь этими советами с родителями девочек! Давайте поможем им лучше понять своего ребенка!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Вот что делать, если над вашей дочерью издеваются в школе

Вот что делать, если над вашей дочерью издеваются в школе


загрузка...

 

Вверх