Новости и события » Здоровье » 7 причин каждый вечер класть нарезанный лимон на прикроватную тумбочку

7 причин каждый вечер класть нарезанный лимон на прикроватную тумбочку

7 причин каждый вечер класть нарезанный лимон на прикроватную тумбочку

Вот 7 причин сделать натуральный лимонный освежитель воздуха.Как же это сделать в домашних условиях, спросите вы? Легко! Все, что нужно - взять лимон, нарезать его на четвертинки и немного посыпать солью. Все. Готово.

Поместите эти кусочки на свою прикроватную тумбочку и наслаждайтесь прекрасными свойствами лимона. № 1. Снимает стресс.Уверен, что не только у меня напряжения и тревоги проявляются в ночное время. Несколько ломтиков лимона на тумбочке помогут вас успокоиться. Согласно исследованию, запах цитрусовых расслабляет мозговые волны и успокаивает эмоции человека. № 2. Помогает сконцентрировать внимание.Зачем концентрироваться перед сном, спросите вы? Ну, это на самом деле очень полезно. Особенно, если вы страдаете бессонницей и не можете остановить поток своих мыслей.

Психологи утверждают, что хороший сон зависит от нескольких ключевых вещей.

Для начала, вы должны сосредоточиться на положительных вещах - и, возможно, сделать расслабляющие упражнения. Это поможет вам подготовить свое сознание к отдыху. Именно для этого пригодится лимонный аромат, улучшающий концентрацию. № 3. Помогает при заложенности носа.Каждый раз, пытаясь заснуть с заложенным носом, я вспоминаю времена, когда свободное дыхания воспринималось, как само собой разумеющееся.

К счастью, лимон помогает при заложенном носе. Просто позвольте нежному дуновению этого антиоксидантного, антибактериального фруктового аромата проходить через ваши ноздри, и спите сладким сном. № 4. Помогает в борьбе с насекомыми.Устали от комаров, поедающих вас в ночное время? Или, может быть, муха, жужжащая под ухом, сводит вас с ума?

Хватит бояться! Лимон отпугивает все виды насекомых. Ломтики лимона заставят их переместиться на другой конец комнаты.

Чтобы усилить отпугивающий эффект, добавьте в лимон гвоздику. №. 5 Увеличивает количество энергии и улучшает настроение на следующее утро.Я знаю, что утро - последнее, о чем хочется думать, укладываясь в постель. Но ломтики лимона на тумбочке помогут сделать пробуждение гораздо менее болезненным. Все потому, что запах лимона повышает уровень серотонина в вашем мозге. Это верный способ устранить утреннюю хандру. № 6. Улучшает воздух.Когда вы в последний раз думали о качестве воздуха в своем доме? Не помните? Тогда быстро нарезайте лимон!

Этот фрукт не только отлично пахнет, но и очищает воздух. Лимон настолько мощно очищает воздух, что способен быстро выветрить из комнаты запах краски! № 7. Снижает артериальное давление.Лимонный аромат снижает кровяное давление. Учитывая то, что гипертонией страдают многие люди, лимон - очень важный продукт практически в каждом доме.

А вы кладете лимон возле своей кровати? Расскажите нам в комментариях!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.

7 причин каждый вечер класть нарезанный лимон на прикроватную тумбочку

7 причин каждый вечер класть нарезанный лимон на прикроватную тумбочку

7 причин каждый вечер класть нарезанный лимон на прикроватную тумбочку


Der Spiegel: Роналду через офшоры укрыл от налогов миллионы...

Der Spiegel: Роналду через офшоры укрыл от налогов миллионы евро

Со 150 млн евро доходов от рекламы Криштиану Роналду, благодаря офшорным схемам, заплатил лишь 4% налога. В Испании налоговая ставка для него составляла более 40%. Один из ведущих футболистов мира, португалец Криштиану Роналду, используя офшорные подробнее ...

загрузка...

 

Вверх