Новости и события » Здоровье » Каково влияние шоколада на фигуру?

Каково влияние шоколада на фигуру?

Каково влияние шоколада на фигуру?

Диетологи из Америки пришли к выводу, что шоколад, съеденный до 12.00 до еды, никак не влияет на массу тела.

С утра ешьте шоколад сколько угодно! Не переживая о съеденных калориях. Но как и во всем - знай меру.

Шоколад поднимает настроение и наполняет энергией. После плитки любимого шоколада можно смело творить и решать проблеммы.

Также напомним, что самым полезным является горький шоколад. Плитка с содержанием какао-бобов 90-95% вряд ли покажется вам вкусной (впрочем, встречаются и такие гурманы), а вот шоколад с указанием 50-60% на этикетке вполне съедобен. Даже молочный шоколад полезнее белого.

Психологи рекомендуют покупать не большие плитки, чтобы не подвергаться соблазну. 100 граммовая плитка шоколада содержит около 600 ккал!

Придерживайтесь этих советов, и плитка любимого лакомства не навредит вам. А наоборот, скрасит ваш день и позволит думать: «Счастье есть!».


Чудом остался жив: в Измаиле жестоко избили бойца...

Чудом остался жив: в Измаиле жестоко избили бойца "Правого сектора" за участие в АТО

В Измаиле Одесской области неизвестные жестоко избили ветерана АТО, экс-бойца Добровольческого украинского корпуса "Правый сектор" с позывным "Докер". Как сообщается на странице "Правый сектор Одесса" в Facebook, пятеро подробнее ...

загрузка...

 

Вверх