Новости и события » Здоровье » Каково влияние шоколада на фигуру?

Каково влияние шоколада на фигуру?

Каково влияние шоколада на фигуру?

Диетологи из Америки пришли к выводу, что шоколад, съеденный до 12.00 до еды, никак не влияет на массу тела.

С утра ешьте шоколад сколько угодно! Не переживая о съеденных калориях. Но как и во всем - знай меру.

Шоколад поднимает настроение и наполняет энергией. После плитки любимого шоколада можно смело творить и решать проблеммы.

Также напомним, что самым полезным является горький шоколад. Плитка с содержанием какао-бобов 90-95% вряд ли покажется вам вкусной (впрочем, встречаются и такие гурманы), а вот шоколад с указанием 50-60% на этикетке вполне съедобен. Даже молочный шоколад полезнее белого.

Психологи рекомендуют покупать не большие плитки, чтобы не подвергаться соблазну. 100 граммовая плитка шоколада содержит около 600 ккал!

Придерживайтесь этих советов, и плитка любимого лакомства не навредит вам. А наоборот, скрасит ваш день и позволит думать: «Счастье есть!».


Депутаты устроили жесткую драку, спасала скорая

Депутаты устроили жесткую драку, спасала скорая

Депутаты устроили жесткую драку, спасала скорая Украинский активист Александр Аронець рассказал, как завязалась драка между депутатами во время сессионного заседания Речь идет о драке в Киевском областном совете. По словам Аронеца, БПП сначала подробнее ...

загрузка...

 

Вверх