Новости и события » Здоровье » Полезный перекус! Сочные куриные маффины с зеленью - они просто таят во рту!

Полезный перекус! Сочные куриные маффины с зеленью - они просто таят во рту!

Полезный перекус! Сочные куриные маффины с зеленью - они просто таят во рту!

Б/Ж/У - 18.29/2.6/2.28

Ингредиенты:

Куриное филе, отварить 2 шт.

Яйцо 2 шт.

Отруби пшеничные 1 ст. л.

Молоко нежирное 100 мл

Зелень по вкусу: петрушка, укроп, кинза, лук

Соль по вкусу

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

Куриную грудку измельчить в блендере с зеленью, немного посолить. Яйца взбить с молоком, добавить отруби и добавить эту смесь к фаршу, перемешать. Выложить в формочки для маффинов. Выпекать в духовке 25 минут при температуре 180 градусов.


Катя Гордон прокомментировала слухи о расставании с...

Катя Гордон прокомментировала слухи о расставании с возлюбленным

Ведущая и певица Катя Гордон отреагировала на слухи, появившиеся накануне в прессе. Ряд изданий сообщили о том, что звезда рассталась с отцом своего будущего ребенка. - Удивительно, как из фото и подписи к нему сделали бредовый вывод про разрыв. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх