Новости и события » Здоровье » Полезный перекус! Сочные куриные маффины с зеленью - они просто таят во рту!

Полезный перекус! Сочные куриные маффины с зеленью - они просто таят во рту!

Полезный перекус! Сочные куриные маффины с зеленью - они просто таят во рту!

Б/Ж/У - 18.29/2.6/2.28

Ингредиенты:

Куриное филе, отварить 2 шт.

Яйцо 2 шт.

Отруби пшеничные 1 ст. л.

Молоко нежирное 100 мл

Зелень по вкусу: петрушка, укроп, кинза, лук

Соль по вкусу

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

Куриную грудку измельчить в блендере с зеленью, немного посолить. Яйца взбить с молоком, добавить отруби и добавить эту смесь к фаршу, перемешать. Выложить в формочки для маффинов. Выпекать в духовке 25 минут при температуре 180 градусов.


Ночник: премьера клипа группы Bichkraft

Ночник: премьера клипа группы Bichkraft

"После того как мое лицо, неожиданно для меня самого, появилось по всему миру на огромных баннерах рекламы Diesel, я понял, что мода - это бывает еще и очень смешно. Так у нас родилась идея снять видео, где мы все как будто очень модные и как подробнее ...

загрузка...

 

Вверх