Новости и события » Здоровье » Принимайте этот завтрак в течении месяца и Вы избавитесь от жира с реактивной скоростью!

Принимайте этот завтрак в течении месяца и Вы избавитесь от жира с реактивной скоростью!

Принимайте этот завтрак в течении месяца и Вы избавитесь от жира с реактивной скоростью!

Мы все знаем, что избыток жира в организме может привести к развитию многих болезней, таких как диабет, гипертония, ожирение печени, болезни сердца и увеличивает риск развития рака. Вот почему вы должны употреблять продукты, которые богаты клетчаткой, и делать это постоянно. Этим вы будете бороться с запорами и уменьшите потребность в пище.

Эта пища также поможет вам сохранить мышечную массу дольше и даст вам достаточно энергии для всего дня.

Иногда вы можете чувствовать голод в течение ночи, и если у вас есть эта проблема эта статья для вас.

Эти три рецепта, являются лучшими источником для вас, чтобы ускорить ваш обмен веществ и улучшить способность организма сжигать жир.

  1. Ингредиенты:
  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2 столовые ложки миндаля, дробленного
  • 2 столовые ложки льняного масла
  • 2 свежих или сушеных инжира
  • 1/3 стакана воды

Приготовление:

Все ингредиенты взбить в блендере, до тех пор, пока смесь не станет однородной, а затем пить, пока оно свежее.

Примечание: При использовании сушеного инжира, замочите их в воде в течение получаса перед их использованием.

  1. Ингредиенты:
  • 1 чашка малины
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1/2 лимона
  • 1 столовую ложку семян льна

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной смеси. Пейте сразу.

Примечание: Если вы используете органическое яблоко, можно не чистить от кожуры.

  1. Ингредиенты:
  • 2 киви
  • 1 банан
  • 1/2 яблока,
  • 1 апельсин
  • 1 столовую ложку семян льна
  • 1 столовую ложку лесного ореха

Приготовление:

В блендере взбить все вместе до получения однородной смеси. Пить коктейль свежим.


Террорист из Манчестера изготовил бомбу по инструкциям из...

Террорист из Манчестера изготовил бомбу по инструкциям из интернета

Салман Абеди сам собрал бомбу, пользуясь видеозаписями с инструкциями, которые, по данным полиции, были еще доступны в Facebook и Youtube в течение несколько дней после теракта. Салман Абеди изготовил бомбу, при помощи которой он устроил теракт на подробнее ...

загрузка...

 

Вверх