Новости и события » Здоровье » Замороженные лимоны - метод, который поможет вам бороться с наихудшими заболеваниями - с сахарным диабетом, опухолями, лишним весом!

Замороженные лимоны - метод, который поможет вам бороться с наихудшими заболеваниями - с сахарным диабетом, опухолями, лишним весом!

Замороженные лимоны - метод, который поможет вам бороться с наихудшими заболеваниями - с сахарным диабетом, опухолями, лишним весом!

Лучший способ воспользоваться всеми преимуществами лимонов - заморозить их. Вы всегда сможете растереть замерзшие лимоны, и добавлять их в свои любимые блюда. Не забывайте, лимоны богаты витамином С.

Самые высокие концентрации питательных веществ находятся в цедре этого плода.

Учитывая, что мы обычно выбрасываем цедру, мы практически не получаем максимум от этого плода.

Постарайтесь употреблять цедру, чтобы получить больше витаминов и минералов. Лимоны богатый источник здорового количество витаминов А, В6, С и Е, фолиевой кислоты, кальция, меди, железа, цинка, магния, калия, белка, рибофлавина, ниацина, тиамина и фосфора.

Плоды цитрусовых также содержат флавоноиды и лимоноиды, которые укрепляют клетки, бороться с раком.

Питательные вещества в лимонах уничтожают злокачественные опухоли, предотвращают развитие сахарного диабета, контролируют артериальное давление, успокаивают кислотный рефлюкс, лечат лихорадки, и способствуют потере веса. Лимонная кислота уничтожает бактерии и микроорганизмы.

Исследователи говорят, что один лимон имеет 22 раковых агента, в том числе:

  • лимонен
  • цитрусовый пектин
  • флавоновые гликозиды
  • Витамин С

Замораживая ваши лимоны вы получите большинство из них.

Первое, что вам нужно сделать, это вымыть и очистить лимоны. Высушите их полностью, прежде чем положить в полиэтиленовый пакет и спрятать в морозильник.

Замороженные лимоны гораздо легче натереть. Помните, что большая часть питательных веществ в лимонах находится в его цедре.

Употребляйте лимоны как можно чаще и ваш организм будет более чем благодарен!


ЛЧ, 1/8 финала. Порту - Ювентус 0:2. Удачные замены Аллегри

ЛЧ, 1/8 финала. Порту - Ювентус 0:2. Удачные замены Аллегри

В первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов туринский «Ювентус» на выезде обыграл «Порту». Хозяева начали активно, но несколько опасных моментов создал и «Юве». В целом же команды надежно действовали в обороне. В середине тайма две желтых карточки в подробнее ...

загрузка...

 

Вверх