Ученые выяснили, что при воспалении от переедания могут помочь физические нагрузки

После проведения ряда экспериментов ученые доказали, что при воспалении от переедания могут помочь физические нагрузки. Во время тестов испытуемые в течении одной недели потребляли пищу в больших количествах.

Суточная норма калорий при этом была повышена на 30%. Возраст испытуемых был от 20 до 30 лет. Кроме всего прочего, испытуемые должны были уделять физическим нагрузкам несколько часов в день. После окончания эксперимента ученые измерили уровень глюкозы в крови каждого из добровольцев.

На основе данных было установлено, что несмотря на чрезмерное потребления пищи, жизненные показатели не претерпели изменений. Это позволило установить, что при кратковременном переедании физические нагрузки могут помочь вам преодолеть кризис. Физические упражнения, сжигающие лишние калорий, позволяют нормализовать состояние организма.