Ученые открыли метод, позволяющий избавиться от негативных воспоминаний

Общие усилия китайских и американских ученых привели к открытию метода, позволяющего избавиться от негативных воспоминаний. Оказалось, что сон имеет прямое влияние на процессы запоминания.

Нейробиологи установили, что воспоминания, связанные с негативом, лучше откладываются в памяти, если действие происходило непосредственно перед сном. При этом в мозгу человека наблюдается активность, которая свидетельствует о переходе информации из краткосрочной в долгосрочную память.

В течение двух дней ученые наблюдали за 73 испытуемыми, которые пытались забыть неприятные лица людей. В ходе эксперимента использовалась функциональная магнитно-резонансная томография и измерялась проводимость кожи.

Дальнейшее изучение взаимосвязи между сном и воспоминаниями будет полезным при создании реабилитационных методов для пациентов с посттравматическим стрессом.