Найдена связь между физическими нагрузками и счастьем
Небольшие физические нагрузки способны сделать людей счастливее. К такому выводу пришли исследователи из университета Эссекса.
Они проанализировали данные, полученные с мобильных приложений людей, участвовавших в эксперименте на эту тему.
Приложения содержали информацию об их физической активности.
Выяснилось, что настроение добровольцев улучшалось, даже если они выполняли бытовые работы, к примеру, передвигали мебель или переносили что-либо.
