Какое хобби сулит карьерный рост

Ученые доказали: хобби - это не напрасная трата времени, а полезное занятие, которое помогает добиться успеха в работе.

Про самые полезные увлечения написало издание Business Insider.

1) Изучение иностранного языка

Владение иностранными языками - очевидный плюс. Такая строчка не только украсит ваше резюме, но и в перспективе откроет новые возможности на международном рынке труда.

2) Творческое письмо

Умение грамотно излагать свои мысли поможет вам всегда корректно доносить информацию до читателя и добиваться нужного результата в работе.

3) Игра на музыкальном инструменте

Такое хобби требует усидчивости, терпения и настойчивости. Оно воспитывает силу воли и упорство в достижении цели.

4) Бег

Оказывается, бег трусцой не только укрепляет здоровье, но и улучшает память, заряжает энергией, поднимает настроение и повышает самооценку.

5) Стэнд-ап

Опыт подобных выступлений помогает побороть боязнь сцены и навсегда преодолеть страх перед публичными выступлениями.

6) Медитация

Это древняя практика воспитывает умение концентрировать внимание, а это невероятно полезный в работе навык. Кроме того, медитация помогает справляться со стрессами и абстрагироваться от окружающего шума.