Как на вас повлияет недельный отказ от соцсетей
Психологи рассказали о позитивном влиянии отказа от социальных сетей.
Группа специалистов провела масштабный социальный эксперимент среди жителей центральной Европы - им предложили на протяжении недели отдохнуть от популярных сайтов.
Уйти в реальную жизнь согласились 2 тысячи человек! Через 7 дней они заполнили специальные анкеты, с помощью которых психологи выяснили, насколько они довольны жизнью.
Результаты поразили экспертов. Оказалось, что всего за неделю отказа от соцсетей самочувствие пользователей значительно улучшилось, а показатели положительных эмоций просто зашкаливали!
Психологи рекомендуют разбавлять общение в интернете живыми контактами. Ведь именно реальная близость между людьми помогает преодолевать стрессы и депрессию, которые все чаще сопровождают нас в современном мире.
