Эксперты дали несколько советов, как быстро избавиться от похмелья

Проблема похмелья знакома тем, кто любит пропустить пару стаканчиков в веселой компании. В народе ходит поговорка: «Чем лучше с вечера - тем хуже с утра. Эксперты решили дать несколько советов, как быстро избавиться от похмелья.

Как минимум, стоит придерживаться правил употребления спиртных напитков и за полчаса до приема алкоголя следует плотно поесть, но стоит отметить, что жирная еда в сочетании с алкоголем только ухудшит состояние на утро. Лучшей закуской являются кислые продукты, такие как лимон или кислые огурцы.

Если покушать человек все-таки не успел или не было нужной закуски, то «вылечиться» поможет магний, утверждают ученые. Этот элемент повышает концентрацию в организме витамина С, который эффективно борется с симптомами. Также можно принять энтеросгель, который предназначен для очистки кишечника.

Некоторые эксперты утверждают, что молочный чертополох поможет избавиться от проблем с печенью, а кокосовая вода от тошноты.