За 10 минут в день - минус 10 лет
Красота лица - одно из главных богатств нашей внешности. Легкая улыбка, кокетливый изгиб бровей, мимолетный взгляд - и мужчина ради вас готов на многое. Увы, с возрастом мы становимся не так уверены в своем очаровании.
Причина тому - переживания прежних лет, отражающиеся на лице в виде грустно опущенных уголков губ, сердитых складок на лбу, гусиных лапок в уголках глаз. Мы начинаем думать о ботоксе и других методах хирургического восстановления молодости лица в надежде поскорее обрести былую привлекательность.
Не спешите. Попробуйте альтернативный способ избавления от морщин и дряблости кожи - фитнес для лица.
Все мы знаем: для того, чтобы фигура была подтянутой и стройной, нужно заниматься спортом, держать мышцы в тонусе. И мы это делаем. Но мы не задумываемся о том, что на нашем лице тоже мышцы, которые требуют повышенного внимания.
Конечно, они постоянно работают, когда мы разговариваем, хмуримся, смеемся и даже спим. Но дело в том, что их активность неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины.
Так давайте не будем откладывать упражнения для мышц лица, которые уже помогли многим женщинам вернуть красоту лица без хирургического вмешательства, уверенность в себе и своей привлекательности!
У этих упражнений есть масса преимуществ. Во-первых, они полностью безопасны, чего нельзя сказать об операции. Во-вторых, они невероятно эффективны и этот эффект не разовый, а длительный. Наконец, они совершенно бесплатны и доступны каждой из нас.
Вы можете выполнять гимнастику для лица дома перед зеркалом, на работе за компьютером, в машине, пережидая пробку. В общем, где угодно и когда угодно. Главное, делать ее каждый день, лучше всего, утром и вечером.
Эффект от фитнеса для лица будет заметен уже через 2 недели активных упражнений: улучшиться цвет лица, исчезнуть припухлости под глазами, подтянутся щеки и второй подбородок, морщины станут менее выраженными.
