В Гарварде разработали упражнение, снижающее риск сердечно-сосудистых заболеваний на 96%
Болезни сердца и сосудов являются одной из главных причин смертности в мире. И хотя всем мы знаем, что даже самые простые физические упражнения могут существенно снизить риск таких заболеваний, определение степени этого риска зачастую требует проведения множества дорогостоящих клинических тестов. А что если я сейчас скажу, что есть один простой тест, провести который можно...
подробнее ›