Всего 6 месяцев каждодневных прогулок - и старение мозга обернется вспять
Оказывается, мозг можно? омолодить?? Не хотите, чтобы ваш мозг состарился? Новое исследование, опубликованное CNN, говорит, что учащенное сердцебиение во время ходьбы или езды на велосипеде всего три раза в неделю, улучшает когнитивные функции мозга. А если добавить диету, полезную для сердца, то вы максимально сохраните функциональность вашего мозга. «Вы улучшаете здоровье...
подробнее ›