Новости и события » Здоровье » Если вы боитесь сердечного приступа и инсульта, не пейте этот напиток никогда!

Если вы боитесь сердечного приступа и инсульта, не пейте этот напиток никогда!

Если вы боитесь сердечного приступа и инсульта, не пейте этот напиток никогда!

Особенно после 30 лет!

Даже одна банка энергетического напитка повышает риск сердечного приступа, инфаркта или инсульта как у пожилых, так и у молодых, пишет Daily News.

Энергетики содержат много кофеина и делают кровь вязкой, что может стать причиной инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Энергетики уже запрещены в Дании, Норвегии и Уругвае, а во Франции они были под запретом с 1996-го по 2008 годы. В Кувейте энергетики не продают детям младше 16 лет после того, как они привели к сердечному приступу у двух людей (одному было 21, другому - 16).

Кому нельзя употреблять энергетики?

Во-первых, их ни в коем случае нельзя давать детям. Во-вторых, энергетики не рекомендуется употреблять:

  • кормящим и беременным женщинам;
  • при повышенной чувствительности к кофеину;
  • при тревожности и стрессе;
  • при синдроме хронической усталости;
  • при повышенном давлении;
  • при предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • при нарушениях свертываемости крови.

Энергетик + алкоголь = смерть.

Смешивая алкоголь с энергетиком, вы соединяете депрессант и стимулятор. Это популярный коктейль во многих ночных клубах и барах.

Эффект такого сочетания до сих пор не изучен, но специалисты считают, что перегрузка организма депрессантами и стимуляторами может привести к сердечной недостаточности. Для некоторых этот коктейль становился смертельным.

После нескольких смертельных случаев Дания и Франция запретили продажу алкоголя с энергетиком.

Повышайте уровень энергии без энергетиков.

Если вам нужно быстро взбодриться и получить заряд энергии, есть куда более здоровые способы, чем синтетические энергетические напитки. Усталость не является естественным состоянием человека. Летаргическое состояние вызвано плохими привычками и неправильным образом жизни.

Вот главные факторы, вызывающие усталость:

  • Неправильное питание.
  • Некачественное питание.
  • Отрицательные эмоции.
  • Стрессовые ситуации.
  • Недосып.
  • Недостаток физической активности.

Чтобы поднять свой уровень энергии, следуйте этим советам:

  • Ешьте соответственно потребностям организма.
  • Употребляйте больше жирных кислот омега-3.
  • Откажитесь от сахара и хлебных злаков.
  • Делайте упражнения для снятия негатива и эмоционального стресса.
  • Высыпайтесь.
  • Регулярно делайте зарядку.

Поделитесь этой статьей с друзьями и близкими! Это важно знать всем!


Итоги встречи Лаврова и Тиллерсона стали для Порошенко...

Итоги встречи Лаврова и Тиллерсона стали для Порошенко неприятным сюрпризом

Поездка президента Украины в Нью-Йорк на сессию Генеральной ассамблеи ООН оказалась провальной, пишет "Российская газета". "Неожиданностью для Порошенко стали итоги переговоров главы МИД РФ Сергея Лаврова с госсекретарем Рексом подробнее ...

загрузка...

 

Вверх