Ученые назвали самую эффективную стратегию борьбы с гипертонией

Самое масштабное на сегодня исследование помогло выявить, как наиболее эффективно контролировать ход гипертонии. В Украине от гипертонии страдают до 30% взрослого населения, а среди пожилых людей эта цифра превышает 65%. Многим жертвам гипертонии, которая часто развивается и без всяких симптомов, угрожают инсульты и инфаркты. Врачи выписывают самые разные лекарства и...

подробнее

Эти методы лечения боли в спине помогут лучше, чем операция

Новые открытия в области медицины! Вы испытывали боль в спине, которая мешала вам нормально работать, вести хозяйство, проводить время с бликими и просто жить? Справиться с ней не помогли даже дорогостоящие операции? Эта боль преследует вас и сейчас? Тогда обязательно читайте до конца. Джулия Беллуз в статье, опубликованной на сайте Vox, приводит пример Кэтрин Рамин. Женщина...

подробнее

Врачи рассказали о нервных расстройствах

Нервные болезни - группа патологий, которые отражаются на состоянии всего организма человека. Какие болезни нервной системы встречаются? Каковы их основные проявления и причины развития? Можно ли быстро и эффективно вылечить нервы? Вопросов достаточно много, но на каждый из вопросов есть ответ. Причин для развития нервных заболеваний множество. Первое, что стоит отметить это...

подробнее

Чем опасен алкоголь во время авиаперелета

В сезон отпусков не проходит недели без дебоша в самолете, и всегда в деле замешан алкоголь. Пьют от страха или по привычке? Наркологи считают: доводы самолетных дебоширов, что срываются они из-за усталости (когда летят на отдых) и что пьют из страха (для многих алкогольные посиделки в аэропорту стали традицией), - лишь отговорки. Дело в образе жизни. - Количество больных...

подробнее

13 фильмов о такой любви, которая может сначала снести крышу, а потом вытрясти душу наизнанку

Настоящая романтика! Мы составили для вас новую кино-подборку - на этот раз романтическую. Если вы хотите проникнуться всепоглощающей страстью, сногсшибательной любовью и головокружительной романтикой, посмотрите один (или не один!) из этих фильмов! Все они собрали массу положительных отзывов как критиков, так и зрителей. Итак - готовьте носовой платок: 13. За гранью (2003)....

подробнее

Почему так сложно бросить курить - и как наконец "завязать" с пагубной привычкой

SunDayNews выяснил насколько тяжело избавиться от никотиновой зависимости, и что для этого надо делать. Если среди вредных привычек есть курение, именно от него обычно решают отказаться с 1 января или с понедельника. А отказываются в итоге единицы. Почему это так сложно? И как повысить шансы? Чтобы понять это, стоит знать некоторые факты о никотине и о том, как он действует на...

подробнее

Вот что происходит с вашим телом, если вы не занимаетесь любовью

Долгое воздержание влечет за собой как психологические, так и физиологические последствия. И все же даже у семейных пар бывают периоды любовного затишья. Если такое происходит и в вашей жизни, у вас есть как минимум восемь причин поскорее поговорить с любимым человеком и вернуть перчинку в отношения. 1. Вы чаще болеете Длительное воздержание ослабляет иммунную систему....

подробнее

Психологи выяснили, что делает людей более счастливыми

Американские психологи провели опрос, в ходе которого выяснили, что делает людей более счастливыми. По словам психолога из Американской академии клинической психологии, был получен достаточно простой ответ: человек получает не всегда то, что заслуживает, но часто именно то, что просит. Люди довольно часто упускают возможности, не представляя себе конечный результат, считая его...

подробнее

Как не "сорваться" с диеты во время застолья

Эксперты FitCurves подготовили практические советы, которые помогут сохранить фигуру и здоровье во время новогодних праздников. 1. Готовьте в духовке Духовой шкаф - это ваш лучший друг на все праздники. Запеченные продукты намного полезнее, чем жаренные. Лучше всего готовить блюда в фольге, ведь она сохраняет сок овощей и мяса, а значит не нужно добавлять масла. Кроме того, в...

подробнее

Минздрав поменял нормы питания: в Украине растет число детей с ожирением

Минздрав Украины пересмотрел суточные потребности в питании. Большое внимание уделено нормам питания для детей. Нормы пришлось пересмотреть, поскольку дети стали больше есть вредной еды и меньше двигаться. Каждый третий подросток в Европе имеет лишний вес, подсчитали во Всемирной организации здравоохранения. А по данным Минздрава, в Украине десятки тысяч детей с ожирением....

подробнее

Как распознать алкоголика: названы восемь признаков

Принято говорить, что скрытый алкоголизм - это явление, при котором человек, склонный к алкоголизму, скрывает от окружающих свое пристрастие к алкоголю. В наркологии понятия “скрытого алкоголизма” не существует, хотя психологи иногда используют этот термин. Тем не менее, данная проблема, при которой человек активно пытается скрыть собственный недуг или склонность...

подробнее

Стресс опасен для женщин, имеющих проблемы с сердцем

Новое исследование, проведенное в Университете Эмори, показало: под воздействием стресса у женщин с сердечно-сосудистыми недугами уменьшается кровоснабжение органов. Это может заставить сердце принудительно выкачивать кровь, что чревато повышением риска инфаркта и преждевременной смерти, пишет The Daily Mail. В исследовании приняли участие 678 взрослых (средний возраст - 63...

подробнее

Выберите дверь - и узнаете свой самый страшный страх!

Все проблемы - от нашего неправильного понимания себя. "В пещере, в которую вы боитесь войти, есть сокровище, которое вы ищете" , - говорил американский писатель и психолог Джозеф Кэмпбелл. Его коллега, Клиффорд Н. Лазарь считает, что людям сами ставят себе рамки и ограничения, страх существует только в их собственном мозгу, пишет Simple Capacity. Его совет: рискнуть и...

подробнее

6 советов для правильного и здорового сна

SunDayNews выяснил, как установить правильный режим сна и избавиться от бессонницы. Уйди, прошу, бессонница Самым действенным методом восстановления человека является сон. Во время сна увеличивается выработка омолаживающих гормонов, которые продлевают жизнь, замедляется обмен веществ и снижается температура тела, что ведет к увеличению продолжительности жизни. Также в ночное...

подробнее

Психологи разобрались в причинах религиозности

Религиозные чувства идут от головы или от сердца? Замешана здесь интуиция или разум? Почему люди верят в Бога (или богов)? Новое исследование разбирается в истоках веры. В Оксфордском университете провели исследование, результаты которого бросают вызов общепринятым взглядам, распространенным среди психологов. По мнению последних, религиозные убеждения возникают только по воле...

подробнее
загрузка...

 

Вверх