Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Если в доме закончилась соль, я всегда найду, чем ее заменить!

Современную кухню невозможно представить без такой специи, как соль. Ее добавляют едва ли не в каждое мясное блюдо. Но мало кому известно, что человеческий организм при здоровых почках и сердце может выводить ежедневно не более 25 граммов соли. Чрезмерное употребление этой специи грозит солевыми отложениями и разнообразными болезнями, которые напрямую связаны с этими...

подробнее

Девушка смешивала семена льна с кефиром и выпивала эту смесь каждый день. спустя 2 недели ее родные пришли в восторг!

Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес, семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии. Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары...

подробнее

11 потрясающих стран, где сейчас дешево, но через 5 лет все изменится!

Надо успеть! У вас может возникнуть непреодолимое желание взять отпуск прямо сейчас. Но еще сильнее вы хотите сохранить свои деньги и боитесь спустись все тяжело заработанное за неделю отпуска. Но всегда ли нужно выбирать между путешествиями и экономией? Есть еще много стран, где вы можете отдохнуть и: 1) не чувствовать себя бедным во время путешествия ; 2) не жить в нищете по...

подробнее

11 изумительных причин, по которым Вы должны есть сельдерей вечером

Сельдерей является одним из самых полезных овощей. Его вкус может быть пресным для ваших предпочтений, но вы можете комбинировать его с другими овощами, чтобы сделать его более приятным на вкус. Вот 11 причин, почему он необходим для вас, и почему стоит включать сельдерей в свой рацион чаще. 1. Похудение Если вы отчаянно пытаетесь сбросить вес, сельдерей является правильным...

подробнее

Диетолог заявил, что здорового питания не существует

Такое понятие, как здоровое питание, является отчасти бессмысленным, поскольку для каждого человека существует свой индивидуальный набор «полезной» и «вредной» пищи, и по-настоящему универсальных правил в этом отношении не существует. По сообщению ряда средств массовой информации, с таким заявлением выступил израильский ученый Эран Элинав из Института Вейцмана. Как сообщается,...

подробнее

Лучшие упражнения для "обезжиривания" рук на дому

Многие женщины виноватят медленный метаболизм за то, что имеют лишний вес и жирные руки. Да, ваш метаболизм влияет ваш вес, так как это имеет дело с «процессом, посредством которого ваше тело преобразует то, что вы едите и пьете - в энергию». Но это, конечно, не контролирует количество съеденного. Если вы пытаетесь привести в порядок мышцы рук, вы должны сделать некоторые...

подробнее

10 оригинальных рецептов из обычных блинов

20 февраля начинается любимая Масленица, которая продлится целую неделю. Это традиционно добрый и веселый праздник, который даже сквозь время остается популярным в нашей стране. Народные гуляния, сжигание чучела и вкуснейшие блины - вот неотъемлемые атрибуты Масленицы. Если вы обожаете старые, добрые праздники и домашние традиции, то 10 крутых масленичных рецептов из нашего...

подробнее

Раскрыт секрет мужской привлекательности

Всем мужчинам, которые хотят стать более привлекательными, стоит ввести в свой рацион морковь. Это теперь научно доказанный факт. Исследователи из Университета Западной Австралии (University of Western Australia) выяснили, что употребление некоторых продуктов делает европеоидных мужчин более привлекательными для представительниц прекрасного пола. Оказалось, что на этот фактор...

подробнее

Витамин, который убивает рак! Наши предки знали об этом! Почему не знаем МЫ?

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге "Мир без рака" описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаэтрил или амигдалин. Это вещество быстро убивает раковые клетки. Здоровые клетки содержат фермент роданезы, который нейтрализует Benzaldahyde и цианистый водород в B-17. Он преобразует их в полезные...

подробнее

Диета "Минус 1 кг в день"

Особенности: - По возможности есть все без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи! - Кушать СТРОГО по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приемами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев. 7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- вареное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка...

подробнее

Названы лечебные свойства натурального кофе

Молотый черный кофе - не быстрорастворимый кофейный напиток - полезен, и у тебя есть много причин, чтобы пристраститься к нему уже сегодня, в Международный день кофе. Кофе сделает из тебя долгожителя Согласно результатам исследования, опубликованного в издании The American Journal of Epidemiology, три чашки кофе в день способны уменьшить риск возникновения кардиоваскулярных...

подробнее

Популярная пищевая добавка опасна для здоровья

Сотрудники Бингемтонского университета установили: регулярное потребление пищевой добавки Е171 (диоксида титана) увеличивает риск инфекционных заболеваний и препятствует поглощению некоторых питательных веществ. Исследование показало, что Е171 повреждает структуру клеток кишечника, пишет The Daily Mail. Ученые подвергали модели клеток кишечника воздействию наночастиц диоксида...

подробнее

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно! На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных...

подробнее

Если бы знать раньше, можно было бы спастись от серьезной болезни

Нужно учиться быть восприимчивым к своим телесным процессам и замечать малейшие изменения! Заметив перемены, стоит понять, что происходит с твоим телом и почему так. В организме все взаимосвязано, и если бы мы были начеку постоянно, можно было бы предотвратить страшные болезни. Но обычно как происходит? Нет времени сходить к врачу, сдать анализы, разобраться, что же не так......

подробнее

Я страдала от гастрита, пока знакомый врач не посоветовал выпить ЭТО!

Гастрит - довольно распространенный в современном мире недуг, причиной которого служит множество факторов: нерациональное питание, вредные привычки, чрезмерное употребление медикаментов, бактериальные инфекции. Тошнота, боль, потеря аппетита, изжога - если игнорировать эти симптомы, то язвы или других неприятных последствий не избежать. Чтоб помочь справиться с этими...

подробнее
загрузка...

 

Вверх