Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Диета может сохранить здоровье мозга человека

Ученые Кентуккского университета доказали положительное влияние низкоуглеводной диеты с высоким процентом потребляемых жиров на человеческий организм. Как показали эксперименты с животными, такой тип питания служит отличной защитой от нейродегенеративных болезней и улучшает когнитивные способности. Диета, именуемая кетогенной, благотворно сказывается на состоянии кишечника и...

подробнее

Доказано учеными: эта еда делает мужчин агрессивнее

Исследования современных западных медиков подтверждают истинность высказывания, приписываемого Гиппократу - мы есть то, что мы едим. И агрессивность мужчин тоже может быть спровоцирована их рационом. Больше углеводов - меньше злобы Доктор Пол Клейтон, эксперт по продуктам питания из британского университета Мидлсекса, убежден в том, что человеческий мозг зависит от того, что...

подробнее

Эти продукты не рекомендуют запивать кофе

Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе - это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. К такому заключению пришли исследователи из США. Пишет healthystyle.info. Опыты научных специалистов показали, что кофе, выпиваемый после жирных блюд, способствует резкому росту уровня сахара в...

подробнее

Это средство может защитить от самой смертельной болезни XXI века

Предупрежден - вооружен. Уже на протяжении столетий моринга и имбирь имеют славу целебных средств от многочисленных недугов, и, в большинстве случаев, оба приносят потрясающие результаты, пишет Read And Digest. Недавние исследования показали, что если эти два удивительных ингредиента соединить вместе и в правильном сочетании, они еще более чудотворны! Но перед этим, давайте...

подробнее

Диетолог рассказала быстро восстановиться после гриппа и простуды

После перенесенных вирусов и респираторных заболеваний чтобы восстановить и укрепить иммунитет нужно добавить в свой рацион облепиху и барбарис, сообщают "Комментарии". Диетолог Людмила Бабич рассказала, что для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выведения токсинов. По словам специалиста, особенно полезно...

подробнее

Названы продукты, которые вредят зрению

Людям, которые уже имеют проблемы со зрением, следует особенно обратить внимание на наличие в своем рационе этих продуктов. Информацию о полезных для зрения продуктах вы наверняка встречали не единожды. Учитывая всемирный тренд здорового питания, оно и не удивительно - люди пытаются выжать максимум для своего здоровья, и пытаются питаться теми продуктами, которые принесут...

подробнее

Вот как за 7 дней выгнать из тела весь лишний сахар

Если вы чувствуете усталость после еды... В наши дни у множества людей серьезные проблемы из-за переизбытка сахара. Дело в том, что большинство наших блюд полны углеводов. Они превращаются в сахар в организме, передает AnoNews. Из-за всяких химикатов в пище, несбалансированного питания и огромных порций сахара люди получают проблемы со здоровьем. Каждый раз, когда у человека...

подробнее

На Украину надвигается мощный метеодуар: названа опасная дата

Жителей Земли, в том числе, украинцев, уже 19 октября ждет серьезный метеоудар - магнитная буря, по предварительным расчетам, первого уровня. Согласно данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, это третья и последняя в текущем месяце магнитная буря. После ожидаются лишь магнитные возмущения, которые, в основном, не оказывают серьезного влияния на здоровье,...

подробнее

21 сигнал, который подает ваше тело, чтобы вы поняли: стресса стало слишком много

И которые многие из нас не замечают. Постоянный стресс вызывает у эндокринной системы гормональный ответ, и генерирует физические изменения, которые провоцируют эмоциональную нестабильность и могут вызвать различные заболевания. Чтобы этого избежать, нужно знать и вовремя вычислять скрытые симптомы стресса, рекомендует Vix. Что такое стресс и почему мы его чувствуем? По словам...

подробнее

Этот орех не только улучшит здоровье, но и принесет счастье

Среди наиболее популярных среди населения нашей страны видов орехов, кроме арахиса и грецких орешков, можно выделить фисташки. Этот орех очень любят в Индии. Там он пользуется спросом благодаря своей высокой питательной ценности. Не менее популярны фисташки у жителей Поднебесной. Дело в том, что в Китае фисташки называют орехом, способным принести счастье. Жители Ирана имеют...

подробнее

10 мифов о замороженных продуктах, в которые нужно перестать верить прямо сейчас

Они ничем не хуже свежих! Давайте повнимательнее рассмотрим расхожие мифы, которые останавливают людей от покупки или употребления замороженных продуктов. Морозильник часто является местом «последней инстанции» - как для готовых замороженных блюд, так и для хранения других продуктов для дальнейшего использования. Морозильник может стать отличным помощником, если вы умеете с...

подробнее

7 причин начать пить ананасную воду каждый день

Попробуйте, не пожалеете. Ананас - очень позитивный фрукт! Его яркий, веселый цвет, потрясающий аромат и яркий вкус похожи на кусочек солнечного света. А пользу ананаса для здоровья невозможно преувеличить: он "силен во всем" - от иммунной поддержки до профилактики рака, и это серьезный аргумент, чтобы добавить ананас в свой повседневный рацион. Ананасы содержат разнообразные...

подробнее

Вы не поверите: медики подсчитали, сколько должен длиться нормальный половой акт

Ученые выяснили, сколько должен длиться нормальный половой акт. Читайте об этом в материале Clutch. Не стоит верить некоторым рассказам мужчин о том, что они могут заниматься сексом больше часа. Нормальный половой акт длится от тридцати секунд до 12 минут. Те представители мужского пола, которые стараются максимально продлить половой акт, только вредят своему здоровью....

подробнее

Гречка на кефире - блюдо, которое позволяет худеть на 5 кило в неделю

И здоровья тоже прибавится. Гречнево-кефирная диета - хороший способ быстро потерять лишние килограммы. Эти два продукта полезны сами по себе, а в сочетании друг с другом дают поразительный эффект! Они очищают от шлаков и токсинов, улучшают работу ЖКТ, поджелудочной и печени, нормализуют сахар в крови, сообщает Mostlywoman. Почему гречневая? Потому что гречка - это энергоемкий...

подробнее

Особая система питания - ключ к сохранению здоровья мозга

Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях, передает "Московский комсомолец". Это доказывают эксперименты с животными. Было установлено, что такой рацион (кетогенная диета) особым образом влияет на микрофлору кишечника и улучшает...

подробнее
загрузка...

 

Вверх