Новости и события » Здоровье » Кризисы семейной жизни и советы по их преодолению

Кризисы семейной жизни и советы по их преодолению

Кризисы семейной жизни и советы по их преодолению

Каждая без исключения семья на протяжении своей жизни проходит несколько сложных периодов. Кто-то сдается уже на первом кризисе семейных отношений и сходит с дистанции, а кто-то живет со второй половинкой вплоть до «железной» свадьбы. В чем же секрет супружеского счастья и легкого преодоления кризисных периодов? Почему в современном обществе так много распавшихся семей? Чтобы найти ответы на эти важные вопросы нам нужно обратиться к наработкам современных психологов и мудрости наших предков, у которых число разводов было намного меньше чем сегодня.

Психологи выделяют несколько тяжелых этапов в жизни каждой семьи: 1 год, рождение ребенка, 3 года, 5 лет, 7 лет, 15-20 и 30 лет брака. И выдержит ли ваш семейный корабль очередную бурю, зависит только от вас самих, от ваших умений найти компромисс, а не от судьбы, кармы или каких-либо внешних обстоятельств.

Первый год совместной жизни пролетает очень быстро и молодые супруги чаще всего проводят его в любви, романтике, принадлежа только друг другу. Но вот, прошел этот год и быт дает о себе знать. Муж и жена уже не те которыми казались до свадьбы. Монотонность семейной жизни начинает потихоньку надоедать, раздражает даже малейшая мелочь в твоем партнере. Так начинается «притирка» друг к другу.

Чтобы с самого начала сохранить свою семью, вам нужно уяснить несколько вещей:

1. Муж – глава семьи. Все без исключения мужчины созданы для этой роли. И никак иначе, даже если этот муж хиленький, слабенький, безвольный, а сейчас таких немало, уж так воспитали… Старайтесь постоянно давать ему возможность проявить себя. Слушайтесь своего супруга, передавайте ответственность в его руки, и это придаст ему уверенности и сил. Это проверенная веками истина.

2. По возможности живите отдельно от родителей. Это избавит вас от ряда проблем. Старшее поколение не должно вмешиваться в отношения молодоженов, это уже отдельная семья, которая должна жить своей жизнью и решать свои противоречия только вдвоем, без посторонних.

3. Будьте терпимее к недостаткам друг друга. Старайтесь всегда вспоминать о позитивных качествах вашего мужа или жены, из-за которых вы их и выбрали для семейной жизни. Это подпитает вашу любовь.

Рождение ребенка тоже немалое испытание для отношений мужа и жены. Теперь многое меняется, физически становится тяжелее: бессонные ночи, послеродовая депрессия молодой мамочки (а она в той или иной степени присутствует у каждой женщины!), общая усталость обеих родителей. Большую часть времени женщина проводит теперь с малышом, а о муже иногда совсем забывает, что может его сильно ранить.

Вопреки своей «вселенской» усталости постарайтесь уделять внимание друг-другу, побыть хоть немного наедине ( когда ребенок спит или его нянчат бабушки). Почаще бывайте и втроем, приглашайте гостей, гуляйте вместе, хоть изредка. Постарайтесь в этот период сохранить духовную и эмоциональную близость со своим избранником, несмотря на то, что в это время связь матери и ребенка очень велика и занимает почти все время.

И, конечно, ни в коем случае не перелаживайте заботы о малыше только на одного родителя (обычно на мать).

Третий-пятый год супружеской жизни чаще всего ознаменовывается выходом женщины из декретного отпуска на работу. В это время на жену кроме всех ее прежних обязанностей выпадает еще и трудовая деятельность, она старается все везде успеть и в итоге просто может «сорваться» от непосильных нагрузок. Неплохо было бы если муж взял на себя некоторые обязанности по дому и освободил женщину от части работы. Мужчина тоже к этому не совсем готов, но чтобы сохранить брак нужно понять и поддержать друг друга.

Примерно на седьмой год брака приходится период «стоптанных тапочек», когда оба супруга уже совсем привыкли друг к другу, в отношениях все размеренно и тихо, только с первого взгляда… На самом деле накапливаются обиды, недовольство жизнью и партнером, у супругов почти не осталось общих тем для разговоров, хочется чего-то нового. Кто-то меняет свой имидж, кто-то работу. Кто-то, к сожалению, находит замену мужу или жене, не проявив ни капли фантазии и ума, чтобы внести что-то новое в свои семейные отношения. Здесь психологи советуют сесть вдвоем и спокойно обсудить все свои проблемы, придумать план их решения вместе.

15-20 лет семейной жизни, пожалуй, один из самых трудных кризисов. Кризис среднего возраста, трудный, подростковый возраст детей дают о себе знать и проявляются в отношениях мужа и жены. Здесь очень велик риск измены. Так как в этот период супруги переосмысливают свою жизнь, появляется мысли, что человек не достиг чего хотел, к чему стремился. Не радует и однообразие в интимной жизни, или вообще его отсутствие.

Среди этого всего следует помнить одно – все в этой жизни все проходит, и этот кризис пройдет и если для вас важнее всего семья, то стоит потерпеть, и приложить все усилия чтобы двигаться в направлении семьи, а не от нее. И знать, что семья это не только сексуальное сожительство, а в первую очередь -это эмоциональное единение двух людей. Разнообразьте брак семейными праздниками, совместными поездками в какие-то новые места, новыми общими впечатлениями и вы непременно преодолеете этот нелегкий этап.

Вот и прошло уже 25-30 лет брака, ваше семейное гнездо покинули дети и устраивают свою жизнь, а вы с супругом остались один на один. В это время всплывают нерешенные проблемы, на которые вы не обращали внимания, когда жили с детьми. Появляются новые, непростые задачи: уход за постаревшими родителями, выстраивание отношений с самостоятельными взрослыми детьми, освоение ролей дедушки и бабушки, переход на новый уровень супружеских отношений.

Многое переосмысливается на этом этапе, подводятся итоги прожитых лет. И некоторые супруги считают правильным начать свою жизнь с чистого листа, с другим человеком, а одни пытаются жить жизнью своих уже выросших детей. Эти два варианта ведут брачный союз в никуда. Вам нужно обратить свой взор друг на друга, влюбиться заново в своего мужа или жену, открыть в них что-то новое.

Подводя итоги можно сравнить семейную жизнь со школой, в которой кризисы это те же экзамены, только не на знания, а на прочность вашего союза. Желаем всем семейного долголетия!


Россияне гарантированно получат следующий смартфон Nokia

Россияне гарантированно получат следующий смартфон Nokia

На прошлой неделе конгломерат HMD Global, которому принадлежит бренд Nokia, представил смартфон Nokia 7. Несмотря на то, что это уже четвертая новинка от финского производителя за этот год, совершенно непохоже, что он собирается останавливаться. Об подробнее ...

загрузка...

 

Вверх