Новости и события » Здоровье » Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Трехглавая мышца плеча, находящаяся на задней стороне плечевой кости и состоящая из длинной, латеральной и медиальной головок - трицепс.

Его размер играет очень важную роль в формировании красивых рук, потому что массовая доля трицепса составляет около 2/3 мышц плеча.

В представленных упражнениях, номером показана работа мышц, по мере вовлеченности их в тренировочный процесс.

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса


Minisforum S100 - карманный ПК с питанием от Ethernet

Minisforum S100 - карманный ПК с питанием от Ethernet

Minisforum выпустила мини-ПК S100, который поставляется в корпусе размером со смартфон, при этом начинка у компьютера вполне актуальная. Размеры корпуса составляют 152×58×19,5 мм. Мини-ПК использует 4-ядерный и 6-ваттный процессор Intel N100 (Alder Lake-N),...

сегодня 09:47

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх