Новости и события » Hi-Tech » Медики рассказали, на каком боку полезнее спать

Медики рассказали, на каком боку полезнее спать

Медики рассказали, на каком боку полезнее спать

На какой из сторон тела спать - один из спорных вопросов в современной медицине. Между тем каждая из сторон имеет свои веские доводы "за" и "против". Но после проведенных исследований, медики сделали вывод - полезней всего спать на левой стороне тела.

По словам специалистов, основополагающая польза сна на левом боку состоит в гораздо лучшем насыщении кислородом крови, а также улучшении кровообращения.

При этом улучшенный лимфоток содействует очищению организма, а также движения крови к сердцу, которое движется по полной кровеносной вене в правой части тела, так как нет причин, которые вызывают ее передавливание.

Так как поджелудочная железа и желудок сдвинуты влево, сон на левой стороне стимулирует их работу, а также снижает риск вырабатывания изжоги.

В свою очередь у диабетиков, которые постоянно спят на левом боку, заметно улучшается самочувствие. Однако нельзя спать на левой стороне тем людям, которые страдают сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, заболеваниями с локализацией в левой стороне легких.

Также это касается людей, которые перенесли травмы и оперативное вмешательство.


В Одесской области задержали велосипедного грабителя

В Одесской области задержали велосипедного грабителя

К сотрудникам Килийского отделения полиции обратился мужчина, заявив, что возле магазина встретил малознакомого мужчину, который избил его, забрал велосипед и скрылся с места происшествия. Об этом «Одесскому паблику» сообщили в пресс-службе ГУ подробнее ...

загрузка...

 

Вверх