Новости и события » Здоровье » Пять шагов к избавлению от секущихся волос

Пять шагов к избавлению от секущихся волос

Пять шагов к избавлению от секущихся волос

Даже если вы никогда не слышали слово «трихоптилоз», вы стопроцентно видели явление, которое им называют. Это секущиеся волосы - больная тема для многих.

Посмотрим, чем тут можно помочь.

1. Подстричься

Секущиеся кончики волос - это видимая часть айсберга. В реальности беречь их совершенно не стоит, так как структура волоса повреждена не только в этой части, все намного серьезнее. Поэтому, прежде чем искать причину, нужно как минимум состричь поврежденный участок, а это не менее 10 см длины волос. И делать это регулярно на меньшую длину.

Кстати

Для стрижки секущихся волос врачи-трихологи предлагают метод горячих ножниц - они как бы запаивают кончики, делая их менее уязвимыми к внешним воздействиям.

2. Перестать пересушивать

Если волосы секутся, это яркий признак того, что они пересушены. А вот за счет чего - надо выяснять. Вы можете злоупотреблять феном и особенно утюгом для волос. Или жить в условиях низкой влажности: воздух может быть чрезмерно сухим в квартире или на дворе лето, а вы совершенно никак не защищаете волосы от солнца и морской воды. Или, имея сухие волосы, пользуетесь шампунем для жирных и игнорируете существование в природе кондиционеров. Причин много - любую надо устранять, если хотите решить проблему секущихся волос.

Кстати

Если выбирать универсальный шампунь, то он должен быть увлаж­няющим.

3. Постоянно защищать

Если по правде, то ничего живого в волосе нет, кроме корня. То, что отрастает, лишено какой-либо возможности самостоятельно себя увлажнять, питать и вообще поддерживать в приличном виде. Если волосы короткие, кожного сала, которое вырабатывают железы кожи головы, хватает на всю длину. Но чем волосы длиннее, тем меньше «внимания» достается кончикам, и в конце концов они пересыхают, секутся и ломаются. Помочь им можно, только если регулярно, после каждого мытья, наносить на кончики специальные защитные составы - они, как правило, выпускаются в виде масел или бальзамов.

Кстати

В арсенале парикмахеров есть несколько салонных способов обеспечить волосы долговременной защитой от агрессивной внешней среды - например ламинирование, экранирование и пр.

4. Проверить, нет ли болезней

Секущиеся кончики как результат повреждения структуры волос могут быть следствием каких-либо заболеваний кожи головы - например себореи. Замечали у себя перхоть, а голова часто чешется? Вуаля, это она и есть. Несмотря на то, что «поле боя» на первый взгляд ограничено кожей головы, страдает весь волос, так как лишается нормального питания. В таком случае сначала нужно вылечить себорею, а потом приводить в порядок кончики волос. Как? Лечится она использованием специальных шампуней, которые регулируют работу сальных желез, снимают воспаление и обладают противогрибковым действием (перхоть - это результат активности грибка малассезия). Процесс небыстрый, может занять несколько месяцев, после этого можно заняться волосами.

Кстати

После лечения перхоти пользоваться спецшампунями придется все равно - время от времени, потому что эта проблема имеет обыкновение возвращаться.

5. Пересмотреть меню

Проблемы с волосами нередко возникают у тех, кто ограничивает белковую пищу - отказывается не только от мяса, но и от птицы, рыбы, молочных продуктов и пр. Белок между тем просто необходим волосу для сохранения нормальной структуры - он из него сам себя и строит. Кроме того, есть несколько особо важных аминокислот, которые в большом количестве присутствуют в мясе, птице и рыбе и в небольшом - в небелковых продуктах: в частности метионин. Эта незаменимая аминокислота способствует формированию коллагена, основного белка волос. Ее недостаток непременно скажется на состоянии вашей шевелюры, так что яйца, мясо, рыба, птица, молоко, бобовые, семечки и орехи в деле профилактики секущихся кончиков не менее важны, чем хороший шампунь.

Кстати

Надеяться на шампуни с витаминами в данном случае не стоит - они серьезно повлиять на структуру волос вряд ли смогут.


Новый BMW X6 засняли на очередных тестах

Новый BMW X6 засняли на очередных тестах

Прототип нового BMW X6 серии G06 проходит очередные испытания на дорогах США - во время которых и был пойман фотографами. Судя по серебряным боковым зеркальным колпакам M Sport, а также ряду деталей, скорее всего, это модификация M50i. Что касается подробнее ...

загрузка...

 

Вверх