Новости и события » Здоровье » Клетчатка защитит от диабета и воспалительных заболеваний кишечника

Клетчатка защитит от диабета и воспалительных заболеваний кишечника

Исследователи из Университета Гетеборга выяснили, что клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным компонентом здоровой диеты. Западная диета с высоким содержанием жиров, сахаров и низким содержанием клетчатки увеличивает риск воспалительных заболеваний кишечника, набора веса и диабета, пишет The Hindustan Times.

Ученые провели исследования на мышах. Подопытных животных кормили продуктами с низким содержанием клетчатки. У грызунов из первого исследования после всего 3-7 дней на диете с низким содержанием клетчатки возникли проблемы с защитной слизистой оболочкой толстой кишки. Она стала более проницаемой, и бактерии могли проникнуть сквозь нее.

У мышей из второго исследования, питавшихся продуктами с низким содержанием клетчатки, толстая кишка стала значительно тоньше. Кроме того, у них в кишечнике отмечался нездоровый бактериальный дисбаланс. По словам специалистов, вышеупомянутые изменения способствуют увеличению веса, развитию воспалительных заболеваний кишечника и диабета.


В Одессе автохамы заблокировали движение троллейбуса №5

В Одессе автохамы заблокировали движение троллейбуса №5

Сегодня, 31 января, автохамы заблокировали движение троллейбусного маршрута №5. Об этом «Одесскому паблику» сообщили в пресс-службе коммунального предприятия «Одесгорэлектротранс». «Из-за неправильно припаркованных автомобилей, на троллейбусном подробнее ...

загрузка...

 

Вверх