Новости и события » Здоровье » Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Young woman performing bicep curls, studio shot --- Image by © Corey Jenkins/Corbis

Старение приводит к множеству нежелательных изменений на теле и провисание груди является лишь одним из них. Что происходит с женскими грудями, так это то, что они теряют свою естественную упругость с возрастом, что заставляет их провисать со временем.

Вы можете сделать многое, чтобы ваша грудь не провисала, выполняя эти высокоэффективные упражнения, которые нацелены как на спину, так и на грудь.

1. Супермен

Сделайте набор из 10 повторений.

2. Трицепс

Медленно делайте набор из 10 повторений.

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь

Лучшие 4 упражнения, чтобы поднять вашу грудь


Харьковского первоклассника, который перестал дышать,...

Харьковского первоклассника, который перестал дышать, увезли медики санавиации (фото)

Маленького харьковчанина Артема Гирко спасают от серьезной болезни израильские медики. Знакомые семьи говорят: еще в начале сентября ничего не предвещало беды, отвели мальчишку в первый класс, а спустя несколько дней у него обнаружили опухоль подробнее ...

загрузка...

 

Вверх