Новости и события » Общество » Удаленная работа вредит здоровью, ученые открыли закономерность

Удаленная работа вредит здоровью, ученые открыли закономерность

Удаленная работа вредит здоровью, ученые открыли закономерность

Ученые обнаружили еще один фактор, который сильно влияет на качество сна

Как оказалось, кроме режима дня, питания, стресса, кофе и других факторов, которые могут вызвать такие проблемы со сном как бессонница, не последнюю роль играет и то, из дома работает человек, или из офиса.

Ученые проанализировали данные из 15 стран, 10 которых являются членами ЕС. Медики отслеживали различные факторы, и вывели закономерность - люди, работающие из дома, чаще имеют проблемы со сном.

Согласно результатам опроса 41% людей, работающих дома, постоянно находятся в стрессе. Что касается офисных работников, то у них психологические проблемы наблюдались лишь в 25%.

Также 42% людей признались, что начали страдать от бессонницы из-за дистанционной работы. Это заставило ученых прийти к выводу, что работа на дому снижает производительность работников и вызывает гораздо больше стрессов, которые провоцируют проблемы со сном и самочувствием.

Напомним, британские ученые нашли связь между здоровым сном и похудением. Не секрет, что здоровый сон помогает избежать многих заболеваний, снимает нервное напряжение. Оказалось, что в достаточном количестве сон даже помогает сбросить лишний вес. Как выяснили исследователи, люди, которые спали на 1 чса больше, чувствовали меньшую потребность в сахаре и углеводах.


У Луценко ликвидацию департамента Горбатюка назвали...

У Луценко ликвидацию департамента Горбатюка назвали "трансформацией"

Как утверждают в ГПУ, произойдет реорганизация для разделения функций следствия и процессуального руководства. Пресс-секретарь генерального прокурора Лариса Сарган утверждает, что Департамент специальных расследований Генеральной прокуратуры подробнее ...

загрузка...

 

Вверх