Новости и события » Здоровье » Этот суп сжигает жир и удаляет целлюлит

Этот суп сжигает жир и удаляет целлюлит

Этот суп сжигает жир и удаляет целлюлит

Лето уже почти здесь и если вы не тренировались и не обращали внимания на питание зимой, настало время снять с себя некоторые килограммы, которые вы надели на себя за зиму.

И этот восхитительный суп приходит в качестве помощи в этом процессе. Диетологи рекомендуют и утверждают, что он расплавляет жир и сжигает целлюлит.

Дешевый, быстрый и вкусный суп, который еще и сжигает целлюлит - что может быть лучше?

Все что вам нужно:

  • 500 г шпината
  • 200 г лука-порея
  • столовая ложка сухих специй
  • 500 г воды

Приготовление:

Налейте воду в кастрюлю, а когда она немного разогреется, добавьте лук-порей нарезанный кольцами. Для приготовления требуется всего несколько минут. Добавьте очищенный и вымытый шпинат. Шпинат будет готов через несколько минут (пусть он останется с красивым зеленым цветом). Приправить солью, добавить сухую приправу, и при желании добавить 2 столовые ложки оливкового масла или немного сметаны, йогурта или обезжиренного сыра.

Вы получите литр супа, который содержит всего 150 калорий.


Для тех, кто в душном городе. Кирилловка балует отдыхающих...

Для тех, кто в душном городе. Кирилловка балует отдыхающих идеальной погодой (фото)

В этом году, как никогда, в Кирилловке погода способствует отдыху. Дни, в которые море штормило можно пересчитать на пальцах. Почти все лето (а для тех, кто еще не собрался на море, напомним, что уже заканчивается июль) Азов баловал штилем. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх