День авокадо: за что мы любим аллигаторову грушу
Авокадо завидуют все - фрукты, овощи и даже немного орехи. Как этой зеленой «груше» с невыразительным вкусом удалось взобраться в топ самых модных продуктов десятилетия?
Авокадо - это фрукт, который полезен, как овощ, а вкусен - как изысканный сливочный соус. Уместен в любой диете - худеющего, спортсмена, сердечника... И, конечно, незаменим в вегетарианском меню. 100 грамм авокадо «грозят» всего лишь 250 калориями. Фрукт не содержит сахара и вредных жиров, а значит - идеален для рациона желающих сбросить вес. Более того, способен расщеплять избыток холестерина в крови. В авокадо калия даже больше, чем в чемпионе-банане, что прекрасно для сердца и сосудов. Богатый набор витаминов и микроэлементов позволяет ему смело называться омолаживающим продуктом. Ну а в Мексике, на родине авокадо, фрукт считается серьезным афродизиаком. Столько «козырей» досталось зеленой «груше», что избежать фуд-популярности было невозможно. О чем свидетельствует почти 10 миллионов фото по хештегу avocado в инстаграме. Некоторые самые аппетитные из них - в подборке Vogue UA.
