Новости и события » Здоровье » Рецепт самого полезного хлеба

Рецепт самого полезного хлеба

Рецепт самого полезного хлеба

Время приготовления: 60 минут

Ингредиенты:

Подсолнечные семечки - 1 стакан

Семяна льна -? стакана

Фундук -? стакана

Овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления - 1,5 стакана

Отруби - 4 ст. л.

Соль - 1 ч. л.

Сахар (стевия) - по вкусу

Растительное масло - 2 ст. л.

Вода - 1,5 стакана

Приготовление:

1. В миске соединяем все сухие компоненты.

2. В отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, который берете, а возможно и нет), масло и воду.

3. Хорошо взбиваем и выливаем в смесь сухих ингредиентов.

4. Очень хорошо перемешиваем. Тут же перекладываем тесто в форму, разравниваем.

5. Оставляем тесто часа на два, если есть возможность, то и на дольше. Оно должно стать очень плотным и густым, т. е. даже в сыром состоянии пока еще невыпеченная буханка должна принять форму.

6. Разогреваем духовку до 175-180 градусов. Ставим форму с тестом в духовку на среднюю решетку. Печем 20 минут.

7. Теперь нам потребуется противень. Достаем форму, осторожно переворачиваем ее вверх дном на противень и изымаем хлеб.

8. Теперь обратно ставим противень с полуготовым хлебом в духовку и печем еще минут 30-40. Готовность хлеба можно определить, постучав по нему, звук должен быть полым. Обязательно дать хлебу полностью остыть перед употреблением.


5 необычных анонсов, сделанных Amazon

5 необычных анонсов, сделанных Amazon

20 сентября в Сиэтле состоялась ежегодная презентация Amazon, на которой компания продемонстрировала массу интересных вещей. Это не только программные обновления для уже существующих продуктов вроде Echo Dot и Echo Plus, но и совершенно новые подробнее ...

загрузка...

 

Вверх