Дергается глаз: причины и что с этим делать
Нет такого человека, который хотя бы раз в своей жизни не сталкивался с такой проблемой, как дерганье глазной мышцы. При ее частом проявлении автоматически возникает вопрос у человека, является ли подобное явление признаком какой-то определенной патологии или тик такого плана можно считать нормальным фактором.
Как правило, этот тик является симптомом раздраженного глазного нерва. Если мышцы глаза долго находятся в напряжении, они начинают непроизвольно сокращаться.
Такая проблема может быть вызвана сразу несколькими причинами:
- Недосып;
- Долгий стресс;
- Переизбыток кофеина;
- Длительная работа за компьютером, чтение в условиях плохой освещенности;
- Сильный ветер и яркое освещение;
- Побочное действие некоторых лекарств.
Для того, чтобы избавиться от тика, необходимо успокоиться: глубоко подышать, выйти на воздух, прогуляться или же посидеть немного с закрытыми глазами. Также может помочь гимнастика для глаз. Если у вас нет на это времени, то попробуйте закрыть глаза на минуту, а затем откройте их и посмотрите на удаленный объект.
Важно знать, что иногда глазной тик может быть первым признаком серьезных заболеваний. Стоит обратиться к врачу, если веко дергается несколько дней подряд без остановки. Это может быть симптомом инсульта, заболеваний уха, сотрясений или травм головы.
