Медики рассказали, как не отравиться на Новый год
Не секрет, что в новогодние праздники большинство людей жалуется на плохое самочувствие. Как передает Newsmir.info, жирная и тяжелая пища, а также алкоголь на новогоднем столе являются огромным испытанием. Чтобы предотвратить самые неприятные последствия новогоднего застолья, нужно следовать некоторым правилам.
Медики советуют покупать продукты питания только в проверенных местах. При выборе продуктов нужно обращать внимание не только на дату изготовления, но и на срок реализации, а также на соблюдение температурного режима в магазине. Еще одно правило связано с покупкой алкоголя. На спиртных напитках экономить ни в коем случае нельзя. Их необходимо покупать только в специализированных отделах супермаркетов или специализированных магазинах. Отдавайте предпочтение только проверенным известным брендам. При приготовлении новогодних блюд необходимо следить за чистотой оборудования, помещения, кухонного инвентаря и рук.
Готовые блюда хранить раздельно, в специальных контейнерах. Самое главное - не заправляйте салаты майонезом и различными соусами заранее. Все салаты заправляются непосредственно перед подачей на стол. Также медики рекомендуют отказаться от заморских деликатесов и слишком тяжелых, а также неизвестных блюд. Приготовьте самые простые блюда с самыми понятными для вас ингредиентами.
