Минздрав напоминает о правилах поведения в морозную погоду

За прошедшую неделю от переохлаждения и обморожений пострадали 264 украинца.

За прошедшую неделю от переохлаждения и обморожений пострадали 264 украинца, 234 из них госпитализированы, сообщают региональные центры экстренной медицинской помощи и медицины катастроф, передает пресс-служба Минздрава.

Больше всего от переохлаждения и обморожений пострадали в Донецкой (39 человек), Киевской (27), Одесской (25), Харьковской (24), Черниговской (20) областях. 10 человек умерло в результате общего переохлаждения.

Основные правила поведения в холод:

1. избегайте употребления алкоголя и курения;
2. не выходите из дома голодными, а если замерзли - съешьте что-то и пейте достаточно жидкости;
3. одевайте несколько слоев более легкой одежды и старайтесь, чтобы обувь не было тесной;
4. обязательно надевайте перчатки, шапку, шарф, поднимайте воротник, чтобы защитить открытые участки кожи от холода;
5. чтобы согреться, двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы уставшие, то теряете тепло быстрее;
6. каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.

Чтобы избежать контактного обморожения, не трогайте металл руками или языком и будьте осторожны, если работаете с бензином при минусовой температуре.

Следите за прогнозом погоды и не выходите из дома без необходимости при критически низких температурах воздуха, избегайте путешествий на дальние расстояния, старайтесь, чтобы ваш мобильный телефон был всегда заряженным.