Названа новая смертельная опасность недосыпа
Хронический недосып провоцирует развитие болезни Альцгеймера. Из-за регулярного недостатка сна у людей в пожилом возрасте развивается деменция и истощение, что может стать причиной преждевременной смерти.
К такому выводу пришли ученые Вашингтонского университета в Сент-Луисе на основании масштабных исследований, передает ONLINE.UA со ссылкой на MedicalXpress.
Эксперты пояснили, что при недосыпе у людей в центральной нервной системе повышается количество тау-белка, которые являются губительными для нейронов в мозге. Дело в том, что эти тау-белки вырабатываются только во время бодрствования, но сон позволяет избавиться от излишнего количества данного патогенного соединения.
Ученые провели соответствующие анализы и убедились, что при недосыпе содержание тау-белков в организме повышается. Они проанализировали анализы десятков людей после нормального сна и бессонной ночи, которые показали, что действительно содержание тау-белка в последнем случае увеличивалось на 50%.
Таким образом эксперты пришли к выводу, что при здоровом и продолжительном сне уровень тау-белка резко снижается, что помогает предотвратить развитие болезни Альцгеймера, которая вызывает старческую деменцию и все необратимые процессы, связанные с этим заболеванием.
