5 причин, из-за которых немеют руки во сне
Причинами онемения рук во сне могут быть как безобидные факторы вроде неподходящих постельных принадлежностей, так и опасные болезни.
Плохой матрас или подушка. Неудобная подушка или плохой матрас не позволяют телу расслабиться во время сна. Результатом такого дискомфорта могут быть неприятные ощущения в его разных частях.
Пижама. Одежда может стеснять и сдавливать, а человек во сне не контролирует положения своего тела. Если из-за сдавливания одеждой нарушается кровообращение, может возникать чувство онемения.
Сильная усталость. Она тоже может быть причиной онемения рук. По словам врачей, данная проблема наблюдается у многих беременных женщин. Отдых и правильная поза для сна обычно помогают решить проблему.
Нарушения в шейном отделе позвоночника. Если в позвонках шейного отдела имеются разрушения, вызванные перегрузками, сутулостью, воспалениями, это может раздражать нервные корешки спинного мозга, нарушать в них кровообращение и в итоге вызывать онемение конечностей.
Кроме того, онемение рук во сне, согласно данным ученых, могут вызывать сахарный диабет, раковые опухоли, а также инсульт. Но при этих отклонениях онемение рук беспокоит не только во сне, эта проблема сохраняется и днем. В таком случае нужно незамедлительно обращаться к врачу.
