Сборная России по ВМХ на сборах в Крыму проводит подготовку к Олимпиаде-2020 в Токио
В период с 1 по 18 ноября в Федеральном спортивном центре «Крымский» (г.
Алушта) сборная России по ВМХ-race проводят подготовку к Олимпиаде-2020 в Токио. Об этом сообщает пресс-служба ФГБУ «Тренировочный центр спортивной подготовки сборных команд России «Крымский».
«Этот тренировочный сбор является начальным для подготовки к Олимпийским играм в Токио. Готовимся тремя составами: основной, резервный и молодежь. Наша дисциплина является ярко выраженным спринтом, поэтому очень много работы проводим в тренажерном зале. На этом сборе мы решили объединить группы в зависимости от задач - поставили лидеров в одну группу, ближайший резерв в другую, а молодежь занимается отдельно по своему плану. У нас акцент на двух компонентах подготовки - это работа с максимальным отягощением и работа взрывного характера. Обязательно проводим измерение скоростно-силовых качеств каждого спортсмены с помощью специальных технических средств, все данные записываются и анализируются. Наша научная группа выявляет ведущие мышечные группы, а тренеры подбирают такие упражнения, которые максимально воздействуют на группы мышц необходимые спортсменам для увеличения своих показателей», - рассказал старший тренер сборной России по велоспорту ВМХ-race Юрий Русаков.
Ближайшие старты у спортсменов состоятся 11 и 12 января 2020 года - Международные соревнования Saransk Indoor (Мордовия) класса С1, а затем в
первые две недели февраля основная сборная отправится в Австралию на этапы
Кубка Мира. До окончания отбора на Олимпиаду-2020 российским велосипедистам предстоит пройти 10 этапов Кубка Мира и несколько этапов Кубка Европы. Завершится олимпийский отбор 31 мая 2020 года Чемпионатом Мира в г. Хьюстон (США). Напомним, что каждое выступление на соревнованиях международного уровня - это рейтинговые очки и квоты на участие в Олимпиаде. На данный момент женская сборная претендует на 2 квоты, мужская - на одну.
Как отмечает тренерский штаб, несмотря на то, что в Крыму нет ни одной
специализированной трассы для ВМХ race, материально техническая база
спортивного центра «Крымский», климатические условия, а также трафик на
трассах Крыма лучше всего подходят для подготовки спортсменов ВМХ, именно поэтому сборная четвертый год подряд проводит часть межсезонья в Алуште.
BMX или велосипедный мотокросс включает в себя 2 типа соревнований: BMX
freestyle (впервые будет представлен на олимпиаде-2020) и BMX Supercross.
Именно последний входит в программу Олимпийских игр с 2008 года и включает в себя такой вид, как гонка - «Классик» или BMX Race: соревнования проводятся на велосипедах с 20-26 дюймовыми колесами на грунтовой трассе
длиной не менее 300 м. Трасса состоит как минимум из трех виражей и четырех
прямых, на которых расположены препятствия в виде бугров различной
конфигурации. Старт дается со стартовой горы высотой 1,5-8 м. В заезде
одновременно участвуют 8 спортсменов. Во время квалификации первые 4
спортсмена проходят в следующий раунд, и так до самого финала.
